Cập nhật nội dung chi tiết về Bổ Sung Collagen Cho Da Bằng Thực Phẩm mới nhất trên website Missvnuk.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Ăn gì để bổ sung collagen cho da mặt ? Các loại thực phẩm nào giúp bạn bổ sung Collagen tốt cho da mặt? Collagen có trong thực phẩm nào?
Sản phẩm từ đậu nành
Một chế độ ăn nhiều đậu nành để có thể giúp làn da giữ được việc sản xuất collagen như bình thường. Các sản phẩm từ đậu nành (như sữa đậu nành, phô-mai đậu nành, tinh chất mầm đậu nành và các sản phẩm làm từ đậu nành khác) có chứa genistein – một hợp chất giúp sản xuất collagen và chống lại quá trình lão hóa da. Nên để bổ sung collagen cho cơ thể chúng ta cần sử dụng đậu nành cũng như những chế phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, tào phớ, hoặc các món ăn được chế biến từ đậu nành.
Thịt gà tây
Trong thịt gà tây có chứ một loại protein gọi là carnosine, giúp làm chậm quá trình biến đổi collagen làm nó trở nên cứng hơn. Điều này giúp da trở nên dẻo dai, dàn hồi.
Tỏi
Tỏi là nguồn thực phẩm cung cấp sulfur tuyệt vời. Sulfur là một chất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen trong cơ thể. Tỏi còn chứa lượng lớn acid lipoic và taurine, hai chất này là thiết yếu cho sự tái xây dựng các collagen bị tổn hại. Khi nấu các món canh, mỳ, thịt hoặc các món xào, hãy nên cho tỏi vào.
Cà-phê
Nếu là người đam mê hương vị cà-phê, bạn hãy chọn loại cà-phê có thành phần collagen. Ngoài tác dụng làm đẹp da, chất caffeine trong cà-phê giúp bạn có tinh thần sảng khoái để làm việc.
Rau màu xanh đậm
Các loại rau có màu xanh lá đậm như rau bina, cải xoong, cải bắp, cải xoăn… rất giàu chất chống oxy hóa được gọi là lutein. Chất chống oxy hóa là rất cần thiết nếu bạn muốn duy trì mức độ collagen, vì chúng được cho là giúp trung hòa các gốc tự do.
Quả việt quất
Thường xuyên bổ sung Vitamin C cho cơ thể, giúp bạn tránh được các bệnh về cảm cúm, hoặc các bệnh về máu do thiếu vitamin C. Ngoài ra Vitamin C là chất cần thiết để tạo nên collagen, giúp tăng cường mức độ chất chống oxy hóa trong cơ thể.
Ngoài những loại trái cây có chứa nhiều collagen ra còn có những thực phẩm chức năng hoặc thuốc uống có chứa collagen để bổ sung lượng collagen cần thiết cho cơ thể như là thuốc uống Collagen Youtheory Advanced Type 1,2&3 với 18 amino acid, 390 viên
Có được một làn da đẹp săn chắc, sáng mịn luôn là niềm mơ ước của rất nhiều phụ nữ. vì làn da giúp cho phái nữ tự tin hơn, quyến rũ hơn. Collagen Advanced Type 1,2&3 với 18 amino acid là giải pháp làm đẹp da từ bên trong. Sản phẩm giúp làn da trở nên săn chắc, xóa nếp nhăn, giữ gìn nét thanh xuân dài lâu, biến ước mơ về làn da đẹp của nhiều phụ nữ thành hiện thực.
Collagen 1 & 3 là các loại collagen chính trong mô liên kết. Vitamin C giúp cơ thể sản xuất collagen, protein liên kết với các tế bào lại với nhau và là các khối xây dựng của các mô liên kết khắp cơ thể. Thuốc uống Collagen Advanced Formula Collagen type 1,2&3 hộp 390 viên là thành quả nghiên cứu sau nhiều năm của các nhà khoa học hàng đầu nước Mỹ.
Thực Phẩm Bổ Sung Cho Bé Biếng Ăn
1. Giải pháp xử lí biếng ăn
Tình trạng biếng ăn ở trẻ em Việt Nam cao gấp 4 lần so với các nước phát triển do nhiều quan niệm sai lầm của ông bà, bố mẹ như: thói quen ăn uống không tốt, ép trẻ ăn nhiều bằng mọi giá, ăn tùy hứng không theo bữa… Những thói quen này khiến cơ thể trẻ không sản sinh đủ enzyme để tiêu hóa thức ăn đồng thời gây rối loạn hệ vi sinh đường ruột. Tuy nhiên các sản phẩm biếng ăn trên thị trường chỉ xử lý được 1 trong 2 vấn đề trên nên không giải quyết được tận gốc tình trạng biếng ăn của trẻ.
Hiểu được khó khăn đó, các nhà khoa học đã miệt mài nghiên cứu để tìm ra công thức đột phá 4 trong 1 kết hợp hoàn hảo FOS, Saccharomyces cerevisiae, Moringa oleifera, Aquamin F nhập khẩu từ châu u cho tác dụng vượt trội trên trẻ biếng ăn nhờ 3 tác động mạnh mẽ:
1. Kích thích dạ dày sản xuất Enzym tiêu hóa giúp gia tăng hiệu quả chuyển hóa thức ăn và hấp thụ dinh dưỡng nhờ tác dụng của Men Saccharomyces cerevisiae.
2. Moringa oleifera giúp điều hòa vị giác, kích thích tiêu hóa, tăng cảm giác ngon miệng giúp trẻ ăn ngon hơn, tiêu hóa tốt hơn.
3. Bổ sung chất xơ hòa tan tự nhiên FOS – nguồn thức ăn nuôi dưỡng chủng lợi khuẩn trong đó quan trọng nhất là Lactobacillus, Bifidobacteria, Saccharomyces giúp đem lại tác dụng ổn định hệ vi sinh đường ruột một cách tự nhiên và bền vững gấp nhiều lần việc bổ sung men vi sinh thông thường, không gây lệ thuộc vào lượng men cung cấp từ đường uống.
Công thức cải tiến 4 trong 1 này đã được nhập khẩu về Việt Nam được bổ sung thêm L-Lysine HCl, Taurine, Kẽm, Calci hữu cơ từ tảo biển đỏ Iceland, vitamin nhóm B và các khoáng chất thiết yếu giúp duy trì hệ miễn dịch, tăng khả năng hấp thu, giúp phát triển cân nặng và chiều cao tối đa.
2. Bio acimin – Hỗ trợ tiêu hóa, giúp bé ăn ngon
Bổ sung các vi khuẩn có lợi (men vi sinh) là biện pháp hiệu quả giúp cân bằng hệ vi sinh của đường ruột. Men vi sinh giúp tiêu hóa tốt hơn và chuyển hóa hoàn toàn thức ăn thành các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Nhờ đó bé sẽ ăn ngon hơn, hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Với thành phần gồm hàng triệu vi khuẩn có lợi, cùng vitamin, acid amin và các khoáng chất thiết yếu, cốm vi sinh Bio-acimin Gold giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ giải quyết tình trạng rối loạn tiêu hóa, từ đó trẻ sẽ ăn ngon tự nhiên, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng.
Sản phẩm được sử dụng cho trẻ:
– Trẻ biếng ăn, kém hấp thu, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng kháng sinh gây nên các triệu chứng: đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy. táo bón, phân sống… Trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn, trẻ hay ốm yếu do sức đề kháng kém.
– Trẻ trong giai đoạn phát triển cần bổ sung dưỡng chất cho sự phát triển thể chất và trí não.
3. Siro Pediakid Appetit Tonus – Hỗ trợ bé ăn ngon, hấp thu chất dinh dưỡng tốt.
Siro ăn ngon Pediakid là sản phẩm được ưa chuộng hàng đầu tại Pháp dành cho trẻ lười ăn, chậm lớn. Đây cũng là loại siro được nhiều bác sĩ uy tín trên thế giới khuyên dùng nhất, hỗ trợ trẻ ăn ngon và mau lớn hơn.
Siro Pediakid Appetit Tonus được bào chế từ các nguyên liệu tự nhiên như chiết xuất quả mâm xôi, tinh chất nghệ, tảo biển chúng tôi cấp hàm lượng dinh dưỡng dồi dào cho sự phát triển của bé yêu, thúc đẩy bé ăn ngon hơn, chống táo bón, tăng cường hấp thu dưỡng chất, hỗ trợ bé nhanh tăng chiều cao, cân nặng và bắt kịp đà tăng trưởng.
Siro Pediakid Appetit Tonus được sản xuất theo công nghệ hàng đầu tại Pháp, đáp ứng các tiêu chuẩn kiểm nghiệm chất lượng nghiêm ngặt của tổ chức y tế hàng đầu của nước này, siro Pediakid Appetit Tonus đảm bảo an toàn với sức khỏe của trẻ , không gây tác dụng phụ. Sản phẩm chỉ dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên.
4. Nutroplex – Siro cho bé biếng ăn
Siro cho bé biếng ăn Nutroplex chứa đến 11 loại vitamin và khoáng chất, hỗ trợ bổ sung nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày cho trẻ em và phòng ngừa các chứng táo bón, đau bụng, nôn trớ… do kém tiêu hóa, đồng thời cung cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất cho bé trong giai đoạn phát triển.
– Vitamin A: giúp mắt sáng khỏe.
– Canxi, Magie, vitamin D: hỗ trợ xương và răng chắc khỏe, phát triển tốt, phòng chống các bệnh lý về xương, thúc đẩy tăng chiều cao.
– Sắt và vitamin nhóm B (B1, B6, B12): phát triển trí não tối ưu, kích thích giúp bé ăn ngon hơn.
Thực Phẩm Bổ Sung Sắt Và A
Thực phẩm chức năng bổ sung sắt và axits folic
Công dụng Nutrilite Iron Folic Bổ Sung Sắt và A xít Folic của Amway : Bổ sung sắt hữu cơ và axit folic, giúp giảm nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh, giúp phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt.
Thành phần của Thực phẩm bổ sung Sắt và Axit Folic Amway:
– Mỗi viên chứa 10mg sắt hữu cơ – 226mcg DFE a-xít folic – Giúp phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt. – Sản phẩm còn chứa bột đông khô rau bina – Cung cấp dưỡng chất từ thực vật rất có lợi cho sức khỏe.
Sản phẩm Không sử dụng chất tạo màu, hương liệu nhân tạo, chất bảo quản.
Bảo quản:
Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.
Những ai nên sử dụng sản phẩm này:
– Phụ nữ đang trong độ tuổi sinh đẻ – Trẻ đang lớn, – Người già yếu, – Suy nhược cơ thể hay phẫu thuật cần hồi phục sức khỏe, – Người làm việc căng thẳng, – Người lao động nặng, – Vận động viên, – Các trường hợp mất máu mãn tính, – Phụ nữ có thai và cho con bú.
Acid folic là gì?
Acid folic là một dạng folate nhân tạo hay còn gọi là vitamin B, ta hay thấy trong thuốc bổ. Ngoài thuốc bổ có thể tìm thấy trong thực phẩm như rau xanh, hoa quả, đặc biệt là đậu và trái cây. Với tư cách là một dưỡng chất nó có tác dụng giúp cho hệ thống máu lưu thông thuận lợi, duy trì sức khỏe cho máu. Ngược lại nếu thiếu Acid folic tế bào máu sẽ gặp khó khăn trong việc mang ôxy đi nuôi các bộ phận trong cơ thể, gia tăng việc tích lũy homocystein, loại dịch bất lợi gây bệnh tim mạch, loãng xương và thoái hóa đốt sống, hệ thống xương cốt.
Vai trò của Axit Folic trong dự phòng dị tật thai nhi
Axit folic (folate) còn gọi là vitamin B9, là một loại vitamin cần thiết cho dinh dưỡng hằng ngày của cơ thể người, giúp tổng hợp AND và là một trong những vi chất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của bào thai, nhất là hệ thần kinh. Hậu quả của thiếu axit folic là khiếm khuyết ống thần kinh gây ra vô sọ, thoát vị não – màng não, hở đốt sống, gai đôi cột sống và làm tăng nguy cơ dị tật ở tim, chi, đường tiểu, sứt môi, hở hàm ếch…
Bổ sung sắt và axit folic trong dự phòng dị tật thai nhi(mẫu cũ)
Vì ống thần kinh của thai nhi được hình thành trong 4 tuần đầu của thai kì, nên việc bổ sung axit folic phải được thực hiện ngay từ khi có ý định mang thai cho đến hết 3 tháng đầu của thai kì. Trên thực tế, hầu hết phụ nữ chỉ để ý đến chuyện bổ sung chất này khi đã biết chắc mình có thai. Do đó, trẻ rất dễ bị thiếu axit folic nếu trước đó bà mẹ không có chế độ ăn đa dạng. Các nghiên cứu trên thế giới cho thấy, bổ sung axit folic giúp giảm được từ 50 đến 70% các dị tật do khiếm khuyết ống thần kinh gây ra.
Vì vậy, tất cả các chuyên gia khuyến cáo những phụ nữ đang mang thai cần phải bổ sung thêm axit folic trong suốt thai kỳ của mình, từ 400 – 800 microgram mỗi ngày. Đối với những phụ nữ đang chuẩn bị có thai, việc tiêu thụ axit folic mỗi ngày từ trước khi có thai khoảng 3 tháng cũng rất cần thiết. 400 microgram là liều dùng hàng ngày.
Nhu cầu axit folic
Nhu cầu trung bình 3mcg/kg trọng lượng cơ thể đáp ứng được cho nhu cầu người trưởng thành, tương đương 180 – 200mcg/ngày. Nhu cầu tăng lên trong khi mang thai cần 400mcg/ngày để đáp ứng sự gia tăng của quá trình phân chia tế bào cũng như tăng kích thước tử cung. Cần cho tổng hợp nhân tế bào AND, ARN, và protein, hình thành nhau thai. Số lượng tế bào hồng cầu gia tăng theo khối lượng máu tăng, tăng trưởng của bào thai, và do tăng thải folate qua nước tiểu trong khi mang thai.
Những phụ nữ nào dễ bị ảnh hưởng của thiếu axit folic?
Tất cả các bà mẹ đều có nguy cơ tiềm ẩn sinh ra những em bé bị nứt đốt sống, não úng thủy bất kể họ bao nhiêu tuổi, họ có con lần đầu hay đã có nhiều con khỏe mạnh, ngay cả khi sức khỏe của chính bà mẹ rất tốt. Tuy vậy, có một số bà mẹ bắt buộc phải theo chế độ bổ sung axit folic chặt chẽ như sau:
– Có tiền sử sinh con khiếm khuyết ống thần kinh.
– Nghiện rượu hay thuốc lá.
– Mới sảy thai, hay thai chết lưu.
– Làm việc vất vả hoặc bị căng thẳng thần kinh trầm trọng.
– Phụ nữ đẻ dày, có nhiều con, có thể để lại hậu quả tình trạng dinh dưỡng kém.
– Tình trạng dinh dưỡng kém, sụt cân, ăn ít, khẩu phần ăn không cân đối, nghèo vi chất dinh dưỡng.
– Có giai đoạn không ăn được do mệt mỏi, lo lắng, hoặc chán ăn.
Cách dùng Nutrilite Iron Folic Bổ Sung Sắt và A xít Folic của Amway
– Người bị thiếu máu do thiếu sắt: 3 viên/ngày
– Phụ nữ mang thai cho đến sau khi sinh 1 tháng: 2-3 viên/ngày
– Phụ nữ trưởng thành có ý định sinh con: 2 viên/ngày.
Chú ý:
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
hotline : 0967.21.23.25 – 0936.31.30.35
Thực Phẩm Và Các Loại Thuốc Bổ Sung Canxi Cho Trẻ
1. Những thực phẩm bổ sung canxi cho trẻ
Ngoài những sản phẩm thuốc bổ sung canxi ra thì sữa là một trong những đồ uống, thực phẩm cung cấp canxi hàng đầu tốt nhất cho trẻ. Đây có thể được coi là sự lựa chọn hoàn hảo vì sữa có hương vị trẻ rất thích, mà lại mang hiệu quả bất ngờ.
Cam là một trong những loại trái cây đứng đầu danh sách thực phẩm bổ sung canxi dễ dàng cho trẻ. Mỗi 100 g cam chứa 40 mg khoáng chất canxi. Trong cam còn chứa một số chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể khác bao gồm vitamin B1, chất xơ, folate, kali. Ngoài ra, các loại trái cây khác như quất, dâu tây, chuối, kiwi…cũng chứa nhiều vitamin B1, B2, canxi, phốt pho, sắt, kali, kẽm, crôm và khoáng chất rất tốt cho trẻ. Ngoài ra bạn cũng nên bổ sung trái cây hàng ngày cho bé.
Nếu như bạn muốn hỏi ăn gì bổ sung canxi thì: Xương và thịt chính là câu trả lời cho bạn. Trứng là nguồn cung cấp lượng protein cao, đặc biệt trứng có chứa vitamin B12 (riboflavin) giúp tăng chiều cao cho trẻ.
Các loại hải sản như tôm, cua, cá hồi, sò, hàu… chứa nhiều canxi và các chất hỗ trợ canxi như: vitamin D, K, B1…là những thực phẩm bổ sung canxi hữu hiệu cho quá trình phát triển của bé.
Loại thực phẩm được ví như ” thuốc bổ sung canxi “ dồi dào có mặt trong bữa ăn hàng ngày. Sử dụng ngũ cốc chế biến sẵn để ăn sáng được tăng cường canxi khoảng 1.000 mg cho mỗi suất ăn (khoảng 1,3 chén). Nên pha ngũ cốc với sữa bò hay sữa đậu nành tăng cường canxi thay vì chỉ bằng nước lọc.
2. Các loại thuốc bổ sung canxi
Ngoài thực phẩm tươi trong các bữa ăn hàng ngày, các loại thuốc bổ sung canxi cũng rất cần thiết để phòng tránh nguy cơ còi xương, chậm lớn và hạn chế chiều cao ở trẻ. Thị trường hiện nay có rất nhiều các loại thuốc bổ sung canxi tốt nhưng phần lớn là canxi thường, bị hạn chế về khả năng hấp thụ cũng như tác dụng phụ của chúng (trẻ biếng ăn hơn, táo bón, nặng hơn là dư thừa canxi ảnh hưởng xấu đến thận…).
Trong các loại bổ sung canxi cho trẻ, loại nào là tốt nhất luôn là câu hỏi khó đối với bố mẹ. Theo nghiên cứu, canxi tốt là canxi có khả năng hấp thu tối đa, vừa cung cấp đầy đủ canxi cho bé ngu giấc, xương răng chắc khỏe mà lại không gây kích ứng dạ dày, và không gây tác dụng phụ.
Vậy khi mà bạn lựa chọn được loại canxi an toàn cho con bạn cần phải chú ý những điểm sau:
Canxi được bào chế dạng siro: Sẽ giúp tăng khả năng hấp thu canxi lên nhiều lần. Hơn nữa lại ngon miệng, dễ uống rất phù hợp với đối tượng là trẻ em.
Ứng dụng công nghệ nano hiện đại: Canxi nano là lựa chọn tối ưu để bố mẹ bổ sung cho bé. Theo kết quả thực tế, sử dụng canxi nano cho khả năng hấp thụ cao hơn hẳn, gấp 200 lần so với canxi thông thường.
Canxi nano kết hợp với vitamin D3: Canxi và vitamin D3 là bộ đôi không thể tách rời nhau bởi vitamin D3 là chất dẫn truyền để cơ thể hấp thu canxi.
Siro canxi có vitamin nhóm B, kẽm, lysin: Kích thích bé ăn ngon miệng, ổn định hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.
Siro canxi có chứa DHA và taurin: Tuy DHA và taurin không hỗ trợ hấp thụ canxi nhưng nó lại là thành phần quan trọng giúp phát triển não bộ và hệ thần kinh cho trẻ.
Đồng thời bạn cũng nên lưu ý các giai đoạn của trẻ:
Trong giai đoạn sơ sinh, để tăng sức đề kháng và thiếu hụt canxi của trẻ, mẹ cần cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất trong 4 – 6 tháng đầu tiên và kéo dài đến 24 tháng. Bên cạnh đó, một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng quan trọng, sử dụng các thực phẩm giàu canxi như sữa, các loại rau có màu xanh đậm, hải sản,…. để cung cấp canxi cho trẻ.
Bé trên 6 tháng tuổi, bố mẹ bổ sung Siro canxi nano hiệu quả tối ưu với liều lượng như sau:
Với bé dưới 3 tuổi, mẹ bổ sung cho bé 15ml/ngày (1 túi/ngày). Với các bé nhỏ hơn, căn cứ vào mức độ thiếu canxi của trẻ hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ mẹ có thể bổ sung cho bé từ 2,5 ml đến 5ml/ngày.
Với bé trên 3 tuổi, mẹ cho uống siro canxi nano 30ml/ngày (2 túi/ngày).
Các loại thuốc bổ sung canxi tốt cho bé, vitamin bổ sung cho trẻ đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho trẻ…thay cho thức ăn dinh dưỡng hằng ngày. Giúp trẻ chắc khỏe mẹ yên tâm.
3. Mua thuốc bổ sung canxi cho trẻ ở đâu?
Tại Thành phố Hồ Chí Minh, Hệ thống Nhà Thuốc Việt là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm thuốc bổ sung canxi cho trẻ. Bạn có thể tìm mua thuốc bổ sung canxi tại:
+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, phường 7, Quận 11, TP. Hồ Chí Minh
+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, phường 4, Quận Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh
+ Nhà thuốc Việt số 3: 65 Điện Biên Phủ, phường ĐaKao, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh
+ Nhà thuốc Hồng Nhung: 145 Tôn Đản, Phường 14, Q.4, TP. HCM.
+ Hotline: 01698883456, 0977037676 – ĐT: 08 39561247 để được các dược sĩ tư vấn sử dụng sản phẩm hiệu quả và an toàn nhất.
Vậy là bài viết trên chúng tôi đã cung cấp cho bạn đầy đủ những thông tin về thực phẩm, thuốc bổ sung canxi cho trẻ như thế nào tốt rồi phải không ? Hy vọng sẽ đem đến điều hữu ích cho anh chị em. Chúc con trẻ của bạn hay ăn chóng lớn và khỏe mạnh!
Bạn đang đọc nội dung bài viết Bổ Sung Collagen Cho Da Bằng Thực Phẩm trên website Missvnuk.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!