Cập nhật nội dung chi tiết về Cao Huyết Áp Uống Gì Để Hạ mới nhất trên website Missvnuk.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Cao huyết áp uống gì để hạ? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc này cho bạn, đồng thời sẽ cung cấp thêm những cách hạ huyết áp nhanh chóng tại nhà giúp bạn chăm sóc sức khỏe bản thân và những người thân yêu trong gia đình.
Cao huyết áp là bệnh hình thành do áp lực lưu thông máu tăng cao. Ngoài ra, những người bị béo phì hoặc những người có lượng Cholesterol cao cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh cao huyết áp.
Dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp
– Cảm thấy choáng váng, đau nhức đầu.
– Chóng mặt, ù tai, hoa mắt, mất ngủ.
– Đau tức ngực, khó thở, hồi hộp.
– Buồn nôn, đỏ mặt.
Để nắm được diễn biến của bệnh cao huyết áp, chúng ta không được chủ quan mà phải thường xuyên theo dõi tình trạng huyết áp. Omron là thương hiệu nổi tiếng chuyên cung cấp các dòng sản phẩm máy đo huyết áp của Nhật uy tín và chất lượng nhất hiện nay.
Các bác sĩ đã chỉ ra rằng chế độ ăn đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong quá trình điều trị và ngăn ngừa huyết áp cao. Việc ăn uống những thực phẩm có lợi có thể giảm nguy cơ cao huyết áp tới 20%. Vậy, bệnh nhân cao huyết áp uống gì để giúp phòng ngừa bệnh hiệu quả?
Nước lọc có thể hạ huyết áp? Việc đầu tiên bạn nên làm chính là cần bổ sung đủ 3 lít nước lọc mỗi ngày. Theo các nghiên cứu mới đây cho thấy, việc bổ sung nước lọc vào cơ thể sẽ giúp máu loãng hơn, lưu thông nhịp nhàng hơn. Chính vì thế, việc uống đủ nước sẽ làm giảm lực tác động lên các thành mạch, hạ huyết áp nhanh chóng và an toàn.
Mướp đắng (khổ qua) có tính hàn, giúp thanh nhiệt cơ thể, dưỡng huyết và bổ gan. Bổ sung nước ép mướp đắng vào cơ thể không những giúp hạ huyết áp mà còn tăng cường khả năng phòng ngừa các biến chứng xấu từng bệnh cao huyết áp. Đồng thời, tránh các tác động xấu từ bệnh tim mạch, bệnh thận.
Lấy 1 quả mướp đắng tươi bỏ hạt đem ép với 200ml nước và uống 1 lần trong ngày. Bạn cũng có thể thái nhỏ khổ qua phơi khô, làm trà để uống.
Chè xanh là một loại nước uống có giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Thành phần chính của chè chứa tanin khiến chè mang vị chát riêng biệt.
Các bác sĩ đã chỉ ra rằng chè xanh có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tanin có trong chè xanh có tác dụng đối với niêm mạc ống tiêu hóa, tạo môi trường thuận lợi cho những vi khuẩn có ích ở ruột hoạt động.
Đặc biệt, tanin trong chè xanh còn có tác dụng giúp giảm xơ vữa động mạch, giảm cholesterol trong máu. Chính vì thế, chè xanh có khả năng giúp phòng ngừa huyết áp cao hiệu quả.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ cần uống 4 tách chè mỗi ngày đã có thể đề phòng được nguy cơ gây tim mạch và ung thư. Do đó, không chỉ bệnh nhân huyết áp cao mới nên uống mà người bình thường cũng nên sử dụng trà xanh.
Trong nước dừa có chứa hàm lượng lớn kali, canxi nên rất tốt cho việc đào thải natri trong máu. Chính vì thế, uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp bài trừ các cholesterol, đường trong máu,… Từ đó giúp ngăn ngừa các biến chứng của bệnh xơ vữa động mạch, viêm tim, viêm thận do bệnh huyết áp cao gây nên.
Chia nước trong 1 quả dừa tươi làm 2 lần uống trong ngày. Nếu đang trong thời gian trị bệnh, cần uống sau khi ăn và cách thời gian uống thuốc Tây 2 tiếng.
Các nhà khoa đọc đã nghiên cứu và phát hiện ra trong ca cao có chữa những hợp chất mang tác dụng giảm hàm lượng axit nitric, giãn thành mạch máu, phòng ngừa và điều trị hiệu quả chứng cao huyết áp. Ca cao có thể thay thế statin (một loại thuốc giúp giảm lượng cholesteron trong máu) trong việc điều trị căn bệnh cao huyết áp.
Bên cạnh đó, những dược phẩm được bào chế từ ca cao có thể là một liệu pháp tự nhiên tốt hơn statin trong việc điều trị huyết áp cao. Do vậy, người bị cao huyết áp nên uống ca cao thường xuyên sẽ giúp ích trong việc điều trị bệnh.
Nhiều nghiên cứu cho thấy việc uống sữa, ăn sữa chua và phô mát có lợi cho người bệnh cao huyết áp. Sữa có thể giúp khống chế bệnh cao huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim mạch, giúp xương vững chãi và kéo dài tuổi thọ của người bệnh. Các chuyên gia khuyến cáo rằng lượng sữa thích hợp cho người lớn khoảng 19-50 tuổi là 2 phần sữa mỗi ngày, những người trên 50 tuổi là 3 phần sữa mỗi ngày. Mỗi phần tương đương với 1 ly sữa, hoặc ¾ hũ sữa chua hay 50g pho mát.
Khi khuyến cáo bệnh nhân cao huyết áp uống gì, Hội tim mạch Hoa Kỳ đưa ra nhận định nước cam là một lựa chọn tốt. Trong một quả cam tươi chứa tới 150mg canxi, 237mg kali. Bổ sung khoảng 4700mg kali và canxi mỗi ngày giúp giảm hẳn tác động của muối natri lên thành mạch. Nhờ đó uống nước ép từ 3 quả cam tươi mỗi ngày giúp giảm huyết áp hữu hiệu. Tuy nhiên, bác sĩ khuyên uống nước cam cách 4 tiếng khi uống thuốc Tây để tránh giảm tác dụng của thuốc.
Nấm linh chi Hàn Quốc có tác dụng ổn định huyết áp, kiên trì uống nấm linh khoảng 2 – 6 tháng để tình trạng sức khỏe huyết áp được ổn định hơn. Mặc dù có tác động chậm, nhưng nấm linh chi giúp điều hoà rối loạn chuyển hoá lipid trong máu, giúp huyết áp được ổn định lâu dài, ngăn ngừa tái phát. Các biến chứng tăng xông cũng từ đó được giảm dần. Người bệnh uống nấm linh chi không chỉ giúp ổn định chỉ số huyết áp mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư hiệu quả.
Việc trang bị trong gia đình 1 chiếc máy đo huyết áp là vô cùng cần thiết. Vậy máy đo huyết áp loại nào tốt nhất? Hãy đến với hệ thống cửa hàng Siêu Thị Sức Khỏe Gia Đình – địa chỉ uy tín chuyên cung cấp các sản phẩm chính hãng, giao hàng miễn phí tận nơi. Hotline tư vấn: 0969.100.300 – 0966.100.300
Người Bệnh Cao Huyết Áp, Huyết Áp Cao Nên Uống Thuốc Gì?
Một trong những băn khoăn lớn nhất của người bệnh là có thể dùng các loại thuốc nào để thay thế thuốc tây trong việc hạ huyết áp? Chữa trị bệnh cao huyết áp bằng thảo dược liệu có khỏi hẳn hay có tác dụng phụ như thuốc tây? Có bằng chứng hay nghiên cứu khoa học nào chứng minh hiệu quả điều trị hay không?
Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết toàn bộ những thắc mắc này của Bạn đọc…
▬ Huyết áp hay tăng cao lúc sáng sớm, mới ngủ dậy. Giải Pháp điều trị [Không Thuốc Tây] ” ” XEM CHI TIẾT
Nếu người thân, họ hàng trong gia đình bạn có người mắc bệnh, hoặc thắc mắc khi huyết áp cao nên uống thuốc gì thì đây chính là thời điểm cực kỳ lý tưởng để Bạn giúp đỡ họ!
Phần 1: Người bệnh Cao huyết áp, Huyết áp cao nên Uống thuốc gì?
Bạn có thể lên kế hoạch giảm dần liều thuốc tây và ngưng hẳn sau khoảng 1-2 tuần sử dụng.
1. Thuốc hạ huyết áp chiết xuất từ Tỏi (Garlic)
Một nghiên cứu của Đại học Oxford, Anh quốc thực hiện trên một nhóm 50 người mắc bệnh tăng huyết áp, những người này được chỉ định ăn 500-600 gram tỏi hoặc dùng 3 thìa nước ép tỏi mỗi ngày.
Sau một tuần, kết quả cho thấy huyết áp nhóm người này thấp hơn nhóm 50 người không dùng tỏi 15 mmHg.
2. Thuốc trị cao huyết áp chiết xuất Cần tây (Celery)
Trong Cần tây chứa rất nhiều khoáng chất, acid amin tự do giúp thúc đẩy sự tuần hoàn máu trong cơ thể.
3. Thuốc cao huyết áp từ Lá Oliu
Những bài thuốc dân gian xưa dùng để trị huyết áp cao luôn có mặt Sơn tra.
Chiết xuất dược liệu này chỉ mới được các công ty Mỹ sản xuất trong vài năm trở lại đây nhưng đã nhanh chóng phát huy tác dụng dược lý.
Không những vậy, Sơn Tra được mệnh danh là loại thảo dược hỗ trợ sức khỏe tim tốt nhất.
5. Quả lựu – Thuốc cho người cao huyết áp kèm mỡ máu
Đây là một loại thuốc người cao huyết áp rất nên uống. Lựu rất quen thuộc đối với người dân Việt Nam và đã được các công ty Mỹ đưa vào sản xuất viên chiết xuất thảo dược từ lâu.
Nếu bạn đang mắc bệnh tăng huyết áp kèm theo bệnh tim mạch nguy hiểm như hẹp mạch vành, cholesterol cao thì Lựu là một sự lựa chọn cực kỳ hợp lý. Đây là câu trả lời hoàn hảo cho thắc mắc “Người bệnh huyết áp cao nên uống thuốc gì
Người dân Pháp có thói quen dùng các chế phẩm từ Nho như rượu vang, mật nho… trong các bữa ăn hàng ngày.
Vì thế, người dân ở đây luôn có mức huyết áp thấp hơn những nước châu Âu khác. Tỉ lệ béo phì cũng rất thấp.
Nguyên nhân là vì Nho là một loại trái cây chứa nhiều hoạt chất giúp hạ huyết áp và giảm béo tốt nhất. Hàm lượng những chất này trong Hạt nho còn cao hơn phần quả mà chúng ta thường ăn.
Không những điều trị cao huyết áp hiệu quả, Chiết xuất Hạt Nho còn giúp loại trừ Cholesterol xấu trong cơ thể, giải độc rượu gây ra cho gan.
Vì thế chiết xuất hạt nho cực kỳ thích hợp cho người bị rối loạn mỡ máu kèm theo tăng huyết áp.
“” Xem Tiếp: Huyết áp cao 150/95 – 169/109 mmHg – Hướng dẫn điều trị Nhanh, Hiệu Quả
“” Xem Tiếp: Huyết áp cao Trên 170/110 mmHg – Hướng dẫn điều trị Nhanh, Hiệu Quả
Vì Sao Đông Y Không Tán Thành Việc Dựa Vào Thuốc Hạ Huyết Áp Để Chữa Cao Huyết Áp?
Khi bị cao huyết áp, nhiều người luôn dựa vào việc dùng thuốc hạ huyết áp để giảm huyết áp, mà lại bỏ qua “nguyên nhân gốc rễ” gây cao huyết áp. Nếu chỉ dùng thuốc để giảm huyết áp thì sẽ không giải quyết được nguyên nhân gây bệnh, đây không phải là điều tốt đối với sức khỏe về lâu dài.
Đông y cho rằng cao huyết áp có nguyên nhân như vấn đề về cảm xúc, yếu tố môi trường, các cơ quan khác của cơ thể không khỏe đều có thể dẫn đến cao huyết áp. Chữa trị bắt đầu từ những nguyên nhân này mới có thể thật sự giúp cơ thể hồi phục, dần dần không còn cần phải ỷ lại vào việc dùng thuốc nữa.
Tôi có một bệnh nhân trung niên khoảng 50 tuổi, bà ấy hơi mập. Bà ấy cho hay huyết áp của mình luôn ở trong khoảng 200, con số này là rất cao, đã từng chữa trị theo Tây y nhưng không khỏi. Sau khi tôi điều trị một khoảng thời gian thì huyết áp của bệnh nhân này đã giảm xuống còn 140~150.
Bà ấy rất vui, nói với mọi người rằng bác sĩ Hồ đã chữa khỏi bệnh cao huyết áp của mình rồi.
Tôi nói bà ấy đừng nói thế, không hẳn là do tôi chữa khỏi bệnh “cao huyết áp” của bà đâu. Sở dĩ hạ được huyết áp là vì bà thay đổi trạng thái của bản thân mình.
Bà ấy có tính khí thất thường và rất dễ nổi giận. Ban đầu khi chữa trị, tôi có yêu cầu bà ấy đầu tiên là đừng nổi giận nữa. Tôi kê toa thuốc bình ổn cảm xúc để giúp bà ấy cải thiện cảm xúc dễ nổi giận của mình. Một khoảng thời gian sau, huyết áp của bà ấy đã tự nhiên giảm xuống. Thật ra thì rất đơn giản, là do cảm xúc gây ra bệnh cao huyết áp của bà ấy.
Còn có một bệnh nhân khác, sau khi đi bệnh viện kiểm tra thì phát hiện bà có huyết áp cao tới 200, nhưng kỳ lạ là khi bác sĩ kê toa thuốc giảm huyết áp thì bà ấy lại cảm thấy cơ thể “vô cùng khó chịu”. Vì sao vậy? Điều này có thể là do mạch máu của bà ấy có chỗ bị tắc không thông, dẫn đến việc não hoặc các cơ quan khác không được cung cấp đủ máu và oxy. Cơ thể chúng ta sẽ tự động tăng huyết áp để cung cấp máu lên não. Lúc này tuy dùng thuốc có thể làm giảm huyết áp, khiến chỉ số huyết áp trở về mức bình thường, nhưng não lại vẫn bị thiếu máu và oxy, điều này khiến cho vấn đề huyết áp không hề được giải quyết và áp lực máu cũng không đủ để cung cấp cho não, vì thế khiến bà ấy cảm thấy khó chịu.
Vậy thì cao huyết áp do những yếu tố nào gây nên?
Khoa học phương Tây hiện nay cho rằng cao huyết áp là một căn bệnh. Thế nhưng y học cổ truyền thì lại không hề nhắc đến cao huyết áp, cũng như không xem đây là một “căn bệnh”. Nói đúng ra thì cao huyết áp là “triệu chứng” do “nhiều căn bệnh” gây ra.
Do một số căn bệnh khiến huyết áp tăng cao, nên ngày nay chúng ta gọi là “cao huyết áp thứ phát”. Ví dụ như bệnh thận, cường giáp v.v… có thể dẫn đến cao huyết áp. Chỉ cần chữa khỏi những căn bệnh này, huyết áp sẽ tự nhiên giảm xuống.
Thật ra, thời tiết lạnh cũng có thể dẫn đến cao huyết áp, uống rượu lâu ngày hoặc tâm trạng luôn căng thẳng, lo âu, dễ nổi giận v.v… cũng có khả năng gây cao huyết áp. Huyết áp của một số bệnh nhân sẽ trở lại bình thường sau khi giải quyết các vấn đề này.
Khi người bệnh bị cao huyết áp, tôi thường hỏi họ, anh/chị có bị bệnh nào khác hay không? Hãy cho tôi biết những triệu chứng của căn bệnh đó. Sau đó, tôi sẽ xử lý dựa trên tất cả các triệu chứng, thường thì phương pháp này sẽ có hiệu quả tốt hơn.
Dựa theo quan sát lâm sàng, đa phần người bệnh cao huyết áp có những triệu chứng như: mặt đỏ, cứng cổ, tim đập nhanh, cảm thấy buồn ngủ.
Thế nhưng, “thiếu máu và thiếu oxy” cũng có những triệu chứng này. Vậy thì rốt cuộc cái nào là nguyên nhân, còn cái nào là kết quả?
Khi mạch máu bị tắc nghẽn hoặc thu hẹp, hay Đông y còn gọi là “ứ huyết khối”, máu không vận chuyển được lên não hoặc các cơ quan khác, gây thiếu oxy. Lúc này, tim phải dùng lực mạnh hơn để đưa máu lên não, gan hoặc các bộ phận khác, do đó khiến huyết áp tăng cao.
Ví dụ như ở cổ có động mạch cảnh, máu cần phải đi qua động mạch cảnh để lên đến não. Nhưng nếu có một nơi nào đó trên đường đi của động mạch cảnh bị tắc nghẽn, hay còn gọi là “nghẽn máu”, máu bị cản lại dẫn đến thiếu oxy cung cấp cho não. Vì vậy phải dùng lực mạnh hơn để máu đi vào, khiến huyết áp tăng cao. Đến khi não đã được cung cấp đủ máu, oxy và dưỡng chất thì huyết áp sẽ tự động giảm xuống. Thật ra đây là một loại khái niệm về “cân bằng”.
Những người bệnh cao huyết áp thường ỷ lại vào thuốc hạ huyết áp. Đối với những người bệnh bị não thiếu oxy, tuy huyết áp đã giảm, nhưng não vẫn không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất, vì vậy tim buộc phải dùng áp lực mạnh hơn khiến huyết áp không ngừng tăng cao.
Khi tim dùng lực lớn nhất rồi mà vẫn không thể đưa được máu lên não, cơ tim sẽ trở nên phình ra để khiến cho lực đẩy của cơ tim mạnh hơn, vì thế có thể sẽ gây “cơ tim phì đại”.
Khi đã bị cơ tim phì đại sẽ rất dễ gây ra cao huyết áp mãn tính, trong trường hợp mạch máu hơi giòn (do bên trong thành mạch máu tích tụ nhiều cholesterol) sẽ dễ vỡ và gây xuất huyết não. Vì vậy cao huyết áp có thể sẽ dẫn đến đột quỵ.
Đây chính là sự hiểu lầm về “huyết áp” của mọi người.
Đông y chữa trị cao huyết áp bằng cách dùng thuốc để cải thiện suy nghĩ của người bệnh, tuần hoàn máu não và các cơ quan trong cơ thể, giúp mạch máu mở rộng, đồng thời loại bỏ sự “nghẽn máu” trên đường vận chuyển máu, để máu lưu thông dễ dàng hơn. Một khi máu được lưu thông, huyết áp tự nhiên cũng sẽ trở lại bình thường.
Kỳ thực về vấn đề huyết áp, chúng ta hiện nay cần phải suy xét nhiều hơn. Đông y ngày nay cũng thường đồng ý với quan niệm Tây y, có nghĩa là ỷ lại vào thuốc hạ huyết áp. Thật ra thì quan trọng hơn hết là phải tập trung vào “nguyên nhân cốt lõi” gây ra cao huyết áp.
Theo Hồ Nãi Văn (Bác sĩ Đông y cổ truyền, Đài Bắc)Bài viết được đăng tải trên trang chúng tôi
Bị Bệnh Cao Huyết Áp Uống Thuốc Gì?
Tham khảo bài chế độ ăn uống để kiểm soát huyết áp
Bị cao huyết áp uống thuốc gì?
Bệnh cao huyết áp là căn bệnh phổ biến thường gặp, cách chữa bệnh không hề đơn giản. Để có hiệu quả tốt trong việc điều trị người bệnh phải phối hợp và cân bằng giữa chế độ dinh dưỡng, lối sống khoa học và việc sử dụng thuốc.
Việc sử dụng thuốc điều trị bệnh cao huyết áp cần phải cân nhắc, hết sức cẩn thận, vì nếu sử dụng không đúng sẽ gây ra hậu quả đáng tiếc cho người bệnh.
Sử dụng thuốc tây chữa cao huyết áp
Sử dụng thuốc tây chữa cao huyết áp đơn giản, dễ sử dụng, hiệu quả nhanh nên người người bệnh sử dụng phổ biến.
Xong điều trị bệnh bằng thuốc tây quá nhiều sẽ khiến bệnh nhân kháng thuốc hoặc xuất hiện một số triệu chứng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bệnh nhân bị cao huyết áp ở thể nhẹ sử dụng thuốc lợi tiểu có hiệu quả rất tốt. Tuy nhiên với những người bị nặng thì hiệu quả thuốc không được như ý và có thể gây ra một số tác dụng phụ như mệt mỏi, chuột rút, đi tiểu nhiều…
Nhóm thuốc chẹn beta: Nhóm thuốc này dùng cho những người bị cao huyết áp mắc các chứng về tim như nhịp tim chậm, bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim….
Thuốc có hiệu quả kiểm soát cao huyết áp tốt và ngăn chặn những cơn nhồi máu cơ tim đột ngột. Tuy nhiên, nếu sử dụng nhiều sẽ có tác dụng phụ như trầm cảm, khó ngủ, ảnh hưởng đến sinh dục ở nam…
Nhóm thuốc chẹn kênh canxi: Loại thuốc này có tác dụng giảm sự co bóp của tim, giãn nở động mạch hiệu quả và giảm huyết áp… Giống như những loại thuốc quá, nếu sử dụng nhiều nó gây ra một số tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt….
Lời khuyên của bác sĩ: Sử dụng thuốc tây chữa cao huyết áp cần phải theo chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ, không được tự ý điều trị.
Bên cạnh đó cũng lưu ý đến các tác dụng phụ do thuốc tây gây ra, không nên quá lạm dụng thuốc và thận trọng trong quá trình sử dụng.
Do dùng thuốc Tây có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, người bệnh có thể sử dụng thêm các bài chữa bệnh từ Đông Y để hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh.
Trong Đông Y có nhiều vị thuốc chữa bệnh cao huyết áp hiệu quả như huyền sâm, hoa hờ, hạ thảo khô, câu đằng…
Ngoài ra trong dân gian có một số bài thuốc chữa bệnh cao huyết áp hiệu quả tốt nhiều người áp dụng như chữa cao huyết áp bằng cần tây, cà tìm, chuối… các bạn có thể tham khảo.
Tham khảo bài viết Bệnh nhân cao huyết áp nên kiêng ăn gì?
Thông tin về bệnh cao huyết áp uống thuốc gì. Hi vọng những thông tin trên bổ ích cho các bạn, nên thường xuyên đo bằng máy đo huyết áp tại nhà. trong quá trình sử dụng thuốc phải tuân thủ nguyên tắc chữa bệnh và
Bạn đang đọc nội dung bài viết Cao Huyết Áp Uống Gì Để Hạ trên website Missvnuk.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!