Rụng tóc là gì
Rụng tóc là một phản ứng của cơ thể trước những tác động của môi trường như: mang thai, sốt, phẫu thuật… đây cũng có thể là dấu hiệu của việc thiếu chất hay cơ thể mắc một bệnh lý nào đó. Căn cứ vào tình trạng rụng và khu vực người ta chia rụng tóc thành các dạng sau:
Rụng tóc mảnh: là tình trạng tóc rụng thư thớt thành từng mảnh, làm lộ phần da đầu trông như vết sẹo. Tình trạng này thường gặp ở nữ giới.
Rụng tóc ở tuổi dậy thì: nguyên nhân chủ yếu gây rụng tóc ở tuôi dậy thì là do rối loạn nội tiết tố, hoặc lạm dụng chất nhuộm tóc, tạo kiểu.
Rụng tóc từng mảng: tình trạng này thường gặp ở nam giới, đây là hiện tượng tóc rụng thành từng mảng lớn gây hói.
Rụng tóc đỉnh đầu: tóc rụng nhiều, tập trung ở phần đỉnh đầu và làm lộ da đầu gây ra tìn trạng hói.
Rụng tóc vành khăn: rụng tóc ở trẻ sơ sinh là hiện tượng tóc rụng ở phần gáy như hình vành khăn, hiện tượng này thường gặp ở trẻ nhỏ do các nguyên nhân như: trẻ năm nhiều khiên phần tóc tiếp xúc thường xuyên với gối bị rụng. Trẻ có thói quen cầm nắm, giật tóc.Trẻ bị nấm da đầu.
Nhìn chung, rụng tóc có thể gặp ở mọi lứa tuổi với các nguyên nhân khác nhau.
Rụng tóc nhiều là bệnh gì
Khi bị rụng tóc nhiều có thể bạn đã mắc bệnh Alopecia, bệnh lý này gây ra rụng tóc với các biểu hiệu hiện như: rụng toàn bộ tóc, rụng từng chỏm tóc một, rụng toàn bộ tóc và rụng lông ở các bộ phận khác. Bên cạnh đó, bệnh suy giảm chức năng tuyến giáp cũng có thể gây ra rung tóc ở nam giới với các biểu hiện không đồng nhất. Cả 2 bệnh lý này thường chỉ xảy ra ở nam giới.
Rụng tóc nhiều là thiếu chất gì
Nguyên nhân rụng tóc ở nữ chủ yếu là do thiếu chất, dẫn đến rối loạn quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Cụ thể là thiếu chất sắt và chất kẽm.
Nguyên nhân thiếu chất có thể do kinh nguyệt không đều, kéo dài, chế độ ăn kiêng không hợp lý, ăn ít thịt bò, thịt nạc, rau xanh…
Nguyên nhân rụng tóc ở nam
Nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới là do lượng testosterone suy giảm, làm tăng sinh dihydrotestosterone. Trong khi đó dihydrotestosterone là một loại hormone nội sinh liên kết với các thụ thể ở tế bào nang tóc làm phá hủy các tế bào này.
Khi dihydrotestosterone tăng nhanh sẽ khiến nang tóc nhỏ, yếu dần và rụng, không có khả năng phát triển lại. Tình trạng này thường gặp ở đối tượng nam giới sau 40 tuổi và gây ra tình trạng rụng tóc hói đầu.
Nguyên nhân rụng tóc ở nữ
Cơ thể nữ giới có một loại hormone sinh dục là estrogen, hormone này có vai trò quan trọng ảnh hưởng tới sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp của chị em. Theo đó khi lượng hormone này ở mức độ ổn định tóc sẽ phát triển đều đặn. Ngược lại nếu hormone estrogen suy giảm sẽ khiến chân tóc teo lại, gây ra tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ giới. Khi bị rối loạn nội tiết tố, cơ thể nữ giới có thể gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó có rụng tóc. Rụng tóc nhiều ở nữ thường gặp ở các đối tượng là:
Phụ nữ mang thai, sau sinh.
Phụ nữ ở kỳ kinh nguyệt
Phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh.
Nguyên nhân rụng tóc ở tuổi 18
Như đã nói ở trên, nguyên nhân chủ yếu gây rụng tóc ở tuổi 18 là do rối loạn nội tiết tố hoặc do lạm dụng hóa chất, thuốc nhuộm tóc, thuốc tạo kiểu tóc.
Bên cạnh đó, các nguyên nhân gây rụng tóc khác là:
Thói quen ăn uống, sinh hoạt không tốt.
Tâm lý căn thẳng, mệt mỏi, stress.
Da đầu bị thiếu hụt dưỡng chất.
Mắc các bệnh lý như viêm da đầu, bệnh tuyến giáp
Do di truyền
Yếu tố môi trường như: khói bụi, ô nhiễm…
Rụng tóc có thể gây ra do tác dụng phụ của một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc trị ung thư, viêm khớp, trầm cảm.
Xạ trị phần đầu.
Cách chữa rụng tóc nhiều ở nữ giới và nam giới
Hiện nay, đã có rất nhiều cách khắc phục rụng tóc ở cả nam và nữ. Bạn hoàn toàn có thể chữa trị rứt điểm hoặc làm chậm tiến trình rụng tóc bằng các phương pháp sau đây.
Nguyên tắc điều trị rụng tóc
Việc đầu tiên bạn cần làm là xác định đúng nguyên nhân gây rụng tóc.
Nếu nguyên nhân gây rụng tóc là do thiếu chất, thì việc bổ sung các dưỡng chất này cần tiến hành song song với việc sử dụng thuốc trị rụng tóc.
Nếu một loại thuốc nào đó là nguyên nhân gây rụng tóc, thì bạn nên ngừng sử dụng loại thuốc này trong ít nhất ba tháng. Và tiến hành các cách khắc phục rụng tóc.
Không làm dụng hóa chất nhuộm tóc, tạo kiểu tóc.
Trường hợp rụng tóc do di truyền, bạn có thể tham khảo một số loại thuốc trị hói đầu sau đây:
Thuốc trị rụng tóc Minoxidil (Rogaine)
Minoxidil là thuốc không kê đơn, được dùng trong điều trị rụng tóc ở nam và nữ. Minoxidil được sử dụng để bôi lên da đầu hằng ngày giúp kích thích mọc tóc.
Thời gian ban đầu, tác dụng của thuốc có thể khiến bạn rụng tóc nhiều, tóc mới mọc có thể ngắn và mỏng hơn tóc cũ. Tuy nhiên, nếu bạn kiên trì sử dụng trong khoảng thời gian 6 tháng sẽ thấy được công dụng rõ rệt của thuốc.
Thuốc trị rụng tóc Finasteride (Propecia)
Finasteride là một loại thuốc kê đơn, được dùng chủ yếu trong điều trị rụng tóc ở nam giới.
Thuốc có tác dụng ngăn rụng tóc, làm chậm quá trình rụng tóc ở nam giới. Nhiều người, sau một thời gian sử dụng còn nhận thấy có sự kích thích mọc tóc mới. Lưu ý, thuốc Finasteride có thể không mang lại hiệu quả đối với nam giới trên 60 tuổi.
Thuốc ngăn rụng tóc Maxxhair
Maxxhair không phải là thuốc điều trị, đây là thực phẩm chức năng có tác dụng hạn chế lượng DHT dư thừa trong cơ thể. Từ đó ngăn sản sinh bã nhờn quanh nang tóc, giúp tăng cường trao đổi chất ở chân tóc. Nhờ đó tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc.
Bên cạnh đó Maxxhair còn bổ sung Vitamin, khoáng chất kích thích tóc nhanh mọc trở lại, suôn mượt và bóng đẹp hơn.
Thuốc khắc phục rụng tóc Green Hair
Tương tự Maxxhair, Green Hair Hoa Sen là thực phẩm chức năng giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như như: các loại vitamin B5, vitamin H…
Green Hair Hoa Sen giúp nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh. Từ đó giảm tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ giới, kích thích mọc tóc nhanh hơn.
Tham khảo tốp 6 thuốc trị rụng tóc tốt nhất hiện nay tại: https://incontinet.com/rung-toc
Cách trị rụng tóc dân gian
Bên cạnh việc sử dụng thuốc rụng tóc, các bạn có thể tham khảo các cách chữa rụng tóc tại nhà sau đây:
Cách giảm rụng tóc bằng bồ kết:
Bước 1: Lấy khoảng 3 – 4 quả bồ kết khô, đem nướng trên bếp than cho đến khi giòn thơm. Sau đó bẻ nhỏ quả bồ kết cho vào nồi đun sôi cùng 3l nước.
Bước 2: Khi nước sôi thì bắc nồi ra, vớt phần vỏ bồ kết bỏ đi, phần nước đém pham nguồi và dùng gội đầu. Thực hiện liên tục 1 lần/ ngày giúp giảm rụng tóc hiệu quả.
Mẹo giảm rụng tóc bằng vỏ bưởi:
Bước 1: Lấy khoảng 3 – 4 quả bồ kết khô, đem nướng cho đến khi giòn thơm. Sau đó bẻ nhỏ cho vào nồi đun sôi cùng 3l nước. Khi đun cho thêm vỏ bưởi đã phơi khô vào.
Bước 2: Sau khi nước sôi thì bắc nồi ra vớt bỏ phần vỏ bưởi và bồ kết. Sử dụng nước này để gội đầu. Thực hiện đều đặn hàng ngày cho đến khi hết rụng tóc.
Nếu không có vỏ bưởi bạn có thể sử dụng sả để thay thế cũng cho tác dụng ngăn ngừa rụng tóc tương tự.
Các khắc phục rụng tóc khác
Hiện nay, có có những phương pháp trị rụng tóc khác như là phẩu thuật cấy tóc hoặc liệu pháp laser… trong đó:
Phẩu thuật cấy tóc: thường được chỉ định ở những bệnh nhân bị rụng tóc vĩnh viễn ở phần đỉnh đầu. Lúc này bác sĩ sẽ phẩu thuật lấy tóc ở những khu vực khác và cấy lên. Tuy nhiên, nếu không được điều trị triệt để hiến tượng rụng tóc vẫn có thể sảy ra.
Liệu pháp laser: một vài thí nghiệm đã chỉ ra rằng, liệu pháp laser có thể giúp ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc trở lại. Tuy nhiên, phương pháp điều trị rụng tóc này tốn nhiều chi phí và chưa chắc đã có tác dụng về lâu dài.
Rụng tóc nên ăn gì
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, không cần phải sử dụng thuốc bạn cũng có thể làm tóc dày trở lại thông qua việc thay đổi chế độ ăn uống. Các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp kích thích tóc tăng trưởng, ngăn ngừa rụng tóc.
Chi tiết về vấn để bị rụng tóc nhiều nên ăn gì và kiêng gì các bạn có thể tham khảo tại: https://incontinet.com/rung-toc-nen-an-gi-kieng-gi