Thông thường, sắc thuốc bắc bằng nồi đất đun ở nhiệt độ vừa phải ba bát nước còn một bát đợi một lúc hơi ấm thì uống. Cách uống này được dùng phổ biến hầu hết ai cũng uống theo cách này. Nhưng một số người bị bệnh phong hàn hay cảm thì bắt buộc phải uống lúc còn nóng hay vừa mới đun xong. Ngược lại, những bệnh nhân vừa sốt cao, môi khô, miệng nở loét thì phải uống thuốc khi đã nguội. Mỗi bệnh khác nhau nên phải uống thuốc theo cách riêng để tăng cường hiệu quả của thang thuốc.
Thuốc bắc có hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào thời gian uống thuốc để cơ thể hấp thụ các chất có trong thuốc. Các vị thuốc bồi bổ sức khỏe thường uống trước khi ăn sáng lúc đó dạ dày và đường ruột hấp thụ được hết chất dinh dưỡng như: uống nhân sâm, nấm linh chi, … Một số bài thuốc mang tính chất chữa bệnh nhất là bệnh về đường tiêu hóa bắt buộc phải uống sau khi ăn.
Những người uống thuốc đông y lần đầu tiên có biểu hiện buồn nôn hoặc uống vào nôn ra vừa phí thuốc lại vừa mất công sắc. Để hạn chế tình trạng này, trước khi uống thuốc bạn cần phải thư giãn đầu óc, tạo tinh thần thoải mái đừng sợ đắng bạn có thể uống một ngụm nhỏ nước trước khi uống thuốc. Một số bài thuốc có mùi rất khó chịu bạn có thể bịp mũi trước khi uống tránh ngửi mùi khó chịu rất dễ nôn. Sau khi uống thuốc bạn có thể tráng miệng với nước ấm để giảm bớt vị đắng của thuốc.
Khi uống nên kiêng ăn gì để đạt hiệu quả:
Theo quan niệm của đông y, việc kiêng ăn một số món trong quá trình uống thuốc bắc là rất quan trọng vì nó làm ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc. Tuy nhiên, nhiều thầy thuốc bắt người bệnh kiêng ăn quá nhiều vì không hiểu hết bản chất của từng vị thuốc. Hầu hết là phải kiêng tất cả món ăn có vị tanh hoặc cay nóng như: tôm, cua, cá, thịt gà, … Nếu kiêng quá nhiều làm cho người bệnh thiếu chất dinh dưỡng giảm sức đề kháng của cơ thể.
Thực tế cho thấy việc uống thuốc bắc kiêng ăn gì phụ thuộc vào 2 yếu tố: món ăn kị với thuốc đang uống và thức ăn chống lại tác dụng của thuốc. Bạn nên tìm hiểu kỹ và tuân thủ theo chỉ định của thầy thuốc đưa ra.
Ấm sắc thuốc bắc là dụng cụ không thể thiếu khi sắc thuốc bắc giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức. Nên tìm mua ấm sắc thuốc chính hãng đảm bảo chất lượng tốt như: ấm sắc thuốc Trường Thọ Việt Nam, ấm sắc thuốc Hàn Quốc Korea King, …