Top 5 # Xem Nhiều Nhất Uống Thuốc Bắc Trị Mụn Kiêng Ăn Gì Mới Nhất 3/2023 # Top Like

Thông thường, sắc thuốc bắc bằng nồi đất đun ở nhiệt độ vừa phải ba bát nước còn một bát đợi một lúc hơi ấm thì uống. Cách uống này được dùng phổ biến hầu hết ai cũng uống theo cách này. Nhưng một số người bị bệnh phong hàn hay cảm thì bắt buộc phải uống lúc còn nóng hay vừa mới đun xong. Ngược lại, những bệnh nhân vừa sốt cao, môi khô, miệng nở loét thì phải uống thuốc khi đã nguội. Mỗi bệnh khác nhau nên phải uống thuốc theo cách riêng để tăng cường hiệu quả của thang thuốc.

Thuốc bắc có hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào thời gian uống thuốc để cơ thể hấp thụ các chất có trong thuốc. Các vị thuốc bồi bổ sức khỏe thường uống trước khi ăn sáng lúc đó dạ dày và đường ruột hấp thụ được hết chất dinh dưỡng như: uống nhân sâm, nấm linh chi, … Một số bài thuốc mang tính chất chữa bệnh nhất là bệnh về đường tiêu hóa bắt buộc phải uống sau khi ăn.

Những người uống thuốc đông y lần đầu tiên có biểu hiện buồn nôn hoặc uống vào nôn ra vừa phí thuốc lại vừa mất công sắc. Để hạn chế tình trạng này, trước khi uống thuốc bạn cần phải thư giãn đầu óc, tạo tinh thần thoải mái đừng sợ đắng bạn có thể uống một ngụm nhỏ nước trước khi uống thuốc. Một số bài thuốc có mùi rất khó chịu bạn có thể bịp mũi trước khi uống tránh ngửi mùi khó chịu rất dễ nôn. Sau khi uống thuốc bạn có thể tráng miệng với nước ấm để giảm bớt vị đắng của thuốc.

Khi uống nên kiêng ăn gì để đạt hiệu quả:

Theo quan niệm của đông y, việc kiêng ăn một số món trong quá trình uống thuốc bắc là rất quan trọng vì nó làm ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc. Tuy nhiên, nhiều thầy thuốc bắt người bệnh kiêng ăn quá nhiều vì không hiểu hết bản chất của từng vị thuốc. Hầu hết là phải kiêng tất cả món ăn có vị tanh hoặc cay nóng như: tôm, cua, cá, thịt gà, … Nếu kiêng quá nhiều làm cho người bệnh thiếu chất dinh dưỡng giảm sức đề kháng của cơ thể.

Thực tế cho thấy việc uống thuốc bắc kiêng ăn gì phụ thuộc vào 2 yếu tố: món ăn kị với thuốc đang uống và thức ăn chống lại tác dụng của thuốc. Bạn nên tìm hiểu kỹ và tuân thủ theo chỉ định của thầy thuốc đưa ra.

Ấm sắc thuốc bắc là dụng cụ không thể thiếu khi sắc thuốc bắc giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức. Nên tìm mua ấm sắc thuốc chính hãng đảm bảo chất lượng tốt như: ấm sắc thuốc Trường Thọ Việt Nam, ấm sắc thuốc Hàn Quốc Korea King, …

Không thể phủ nhận rằng mụn đã gây nên những ảnh hưởng vô cùng tiêu cực cho cuộc sống của chúng ta nhất là phái nữ đúng không nào? Tuy nhiên không phải loại mụn nào cũng giống nhau và gây ảnh hưởng như nhau mà sẽ có loại to, nhỏ, nặng, nhẹ….khác nhau. Một trong số đó phải kể đến mụn đinh râu – loại mụn mà ai cũng cực kỳ ghét vì không những khiến da chúng ta xấu đi trông thấy, người bị không tự tin mà còn làm cho mình đau, nhức trong suốt thời gian bị. Bị loại mụn này có cần phải kiêng ăn gì để thuyên giảm không?

Khái niệm bị mụn đinh râu

Mụn đinh râu hay còn gọi với cái tên quen hơn đó là mụn đầu đinh, nổi trên da theo dạng một u, nhọt có kích lớn hơn những loại mụn trứng cá thông thường khác. Loại mụn này rất độc và có khả năng lây lan qua các vùng khác nếu không được điều trị đúng cách.

Người bị mụn đinh râu sẽ cảm thấy đau nhức, căng cứng ở vùng da bị mụn, thông thường sẽ mọc riêng lẻ từng nốt nhưng vẫn có khả năng mọc theo từng mảng nếu bị nặng. Các nốt mụn này sẽ sưng, tấy đỏ trong thời gian hình thành và phát triển của nó gây nên sự mất thẩm mỹ rất lớn cũng như ảnh hưởng tới sức khỏe người bị.

Khi loại mụn này xuất hiện người bệnh cần phải hết sức cẩn thận cũng như tìm hiểu cách điều trị an toàn, đạt chuẩn nếu không để bị viêm nặng sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cơ thể bị sốt, mệt mỏi, nhiễm trùng máu…

Nguyên nhân mụn đinh râu

Lý do khiến con người bị mụn đinh râu đó là da bị nhiễm khuẩn, nhiễm trùng gây nên. Trường hợp nhiều nhất gặp phải đó là do người bệnh không kỹ lưỡng trong quá trình chăm sóc da, điều trị mụn trứng cá khi nó xuất hiện. Sử dụng bàn tay nhiều vi khuẩn, dụng cụ nặn mụn không được sát khuẩn, chứa nhiều vi khuẩn tác động vào các vết mụn để nặn một cách thô bạo nên làm cho các vết mụn trứng cá đặc biệt là những mụn nằm sâu dưới da, chưa già bị vỡ, chảy máu từ đó vi khuẩn xâm nhập vào bên trong gây nên mụn đinh râu.

Những vết xước thông thường trên da cũng không được xem thường vì chỉ cần lơ là trong việc chăm sóc thì nó cũng sẽ phát triển thành những nốt mụn đinh râu nguy hiểm. Lúc da bị tổn thương, lớp màn bảo vệ bên ngoài đã mất đi từ đó những loại vi khuẩn nguy hiểm sẽ tấn công vào bên trong gây nên mụn, nhọt và đặc biệt là bị mụn đinh râu.

Việc da bị tích tụ bụi bẩn, chất bã nhờn, tiếp xúc nhiều với môi trường ô nhiễm trong thời gian dài mà không vệ sinh da mặt sạch sẽ, tẩy trang đúng cách, kỹ lưỡng đã khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc lâu ngày. Từ những nơi đây vi khuẩn sẽ tích tụ, hoành hành và phát triển nên các nốt mụn bị viêm nghiêm trọng dẫn tới mụn đinh râu xuất hiện ở đây.

Có nhiều người cho rằng bị mụn đinh râu cũng giống như mụn bọc mủ và thậm chí có nhiều người còn nhầm lẫn 2 loại mụn này là một. Các bạn nên lưu ý rằng loại mụn này chỉ mọc tập trung ở vùng quanh miệng, môi, cằm và mũi còn những khu vực như trán, má thì rất ít xuất hiện. Chế độ ăn uống không lành mạnh, nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt nhiều cũng khiến cho mụn phát triển nặng hơn.

Cách chữa trị mụn đinh râu

Mụn đinh râu được nhận định từ các chuyên gia là loại mụn rất độc gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe của con người nếu như biến chứng. Nguyên nhân của điều này đó là vì mụn này cắm sâu vào bên trong da vì vậy nên những vi khuẩn gây bệnh, gây hại cho cơ thể có thể xâm nhập vào bên trong các tĩnh mạch, cơ quan nằm dưới da từ đó gây ra nhiều hậu quả cực kỳ tệ cho con người.

Vì vậy mỗi người phải cần nắm được cách điều trị mụn đinh râu khi bị để có thể loại bỏ nó từ sớm nhất tránh những biến chứng nguy hiểm sau này và hạn chế thấp nhất nguy cơ tái phát của nó.

Khi bị mụn đinh râu tuyệt đối không được nặn, hút hay có bất cứ tác động nào dù là nhỏ nhất vào mụn vì sẽ khiến cho mụn bị tổn thương, lớp mủ vi khuẩn bên trong đổ ra bên ngoài làm lây lan ra xung quanh. Không những vậy đối với những nốt mụn lớn nó còn khiến cho vi khuẩn xâm nhập sâu vào bên trong của da đi tới các cơ quan khác thì rất nguy hiểm.

Lúc này hãy bình tĩnh, vệ sinh da nhẹ nhàng để không ảnh hưởng tới nốt mụn. Để cho thời gian trôi qua mụn có thể từ từ khô lại, tự vỡ ra hãy dùng tăm bông thấm hết dịch một cách từ tốn để không làm cho vết mụn bị loang xung quanh, tránh làm đau nhức hay xước nó. Dùng thêm một ít cồn có nồng độ nhẹ để sát khuẩn khu vực vừa rồi là đã đảm bảo được sự an toàn.

Trong thời gian chờ đợi mụn đinh râu chín và héo lại có thể đẩy nhanh tiến độ bằng cách sử dụng một số loại thuốc kháng sinh để uống hoặc bôi. Một vài loại kem, serum được chiết xuất từ tự nhiên lành tính, có tính kháng viêm, tiêu sưng cũng là một lựa chọn tốt cho chúng ta đấy. Trong thời gian bị mụn hạn chế ăn thực phẩm cay, nóng, dầu mỡ nhiều, chứa nhiều chất kích thích để hạn chế sự phát triển của mụn.

Nếu sau khi thực hiện những phương pháp đơn giản trên khi bị mụn đinh râu mà nó vẫn không thuyên giảm mà còn thêm biểu hiện sốt, ho, mệt mỏi li bì thì hãy nhanh chóng đến cơ sở y tế để được giúp đỡ sớm nhất.

Cách đề phòng mụn đinh râu

Loại mụn này cực kỳ nguy hiểm và có khả năng biến chứng cao dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe như nhiễm trùng máu, các bệnh về xoang, sốt, giảm sức đề kháng….vậy nên hãy phòng chống nó ngay từ đầu.

Khi bị mụn trứng cá không nên tự ý nặn và không được nặn khi tay hoặc dụng cụ bị nhiễm khuẩn, chưa tiệt trùng vì sẽ khiến cho vi khuẩn xâm nhập vào da, vết thương gây nên mụn.

Vệ sinh da mặt sạch sẽ, tẩy trang đúng cách để giúp da loại bỏ những tàn dư mỹ phẩm, bụi bẩn tích tụ gây viêm da, tắc nghẽn lỗ chân lông cũng giúp giảm nguy cơ bị mụn đinh râu.

Một vấn đề cần phải lưu tâm nữa đó chính là phải cẩn thận trong việc cạo râu, cạo lông mặt hay có những biện pháp thẩm mỹ tác động vào da vì những vết xước, trầy trên da cũng là môi trường thuận lợi để mụn đinh râu phát triển.

Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh, trái cây, củ và những loại nước khoáng sẽ giúp da khỏe chống lại được nguy cơ gây nên mụn.

CHAT với CV Da Liễu qua các kênh sau:

zalo.me/0902559967

facebook.com/myphamgoldskin

Bạn muốn được hỗ trợ kĩ hơn về tình trạng da vui lòng truy cập TẠI ĐÂY để chat với chuyên viên da liễu

Dinh dưỡng cho sản phụ ngay sau sinh quan trọng nhất là giúp cơ thể phục hồi và “sản xuất” nhiều sữa cho em bé. Ngoài ra, những thực phẩm giúp hỗ trợ đẩy nhanh sản dịch, làm đẹp da,… cũng là nhóm thức ăn mẹ nên nghĩ đến.

Những thực phẩm giúp phục hồi cơ thể nhanh

Quá trình sinh nở khiến mẹ gần kiệt sức lại mất rất nhiều máu, bởi vậy, mẹ cần bổ sung các nhóm thực phẩm giàu sắt, protein, canxi, vitamin,… để cơ thể mau lại sức, bao gồm:

– Thực phẩm giàu sắt

Sắt là khoáng chất cần thiết hàng đầu cho phụ nữ sau sinh giúp phòng ngừa thiếu máu. Thiếu sắt dễ khiến sản phụ bị hoa mắt, chóng mặt, trí nhớ kém đồng thời ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của bé. Vì vậy, mẹ cần ăn uống những thức ăn giàu sắt như thịt nạc (lợn, bò, gà…), trứng (lòng đỏ), các loại đậu (đậu lăng, đậu đỏ, đậu đen,…), hạt bí, các loại rau có lá xanh đậm,…

– Thực phẩm giàu protein

Protein không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn góp phần xây dựng và phục hồi tế bào, mô; nâng cao hệ miễn dịch ngăn ngừa nhiễm trùng sau sinh. Protein chứa nhiều trong các loại thịt nạc, sữa và các chế phẩm từ sữa, các loại hạt (đậu, ngô ngọt), trứng và các loại rau quả như súp lơ xanh, chuối, táo, bơ,…

– Thực phẩm giàu canxi

Không chỉ giai đoạn mang thai, sản phụ sau sinh cũng cần được bổ sung canxi đầy đủ để đảm bảo sức khỏe cho cả 2 mẹ con. Nếu thiếu canxi sẽ khiến sữa mẹ kém chất lượng, em bé lúc này bú mẹ hoàn toàn nên dễ bị chứng hạ canxi máu do không được cung cấp lượng canxi đầy đủ.

Hạ canxi nhẹ khiến bé ngủ không yên giấc, hay quấy khóc và bị giật mình; trường hợp bị hạ canxi nặng có thể khiến trẻ bị co giật rất nguy hiểm. Bản thân người mẹ thiếu canxi cũng dễ bị đau nhức, mệt mỏi, mất ngủ,… Vì thế, mẹ đừng bao giờ quên ăn uống các thức ăn chứa nhiều canxi như các loại hải sản, cá (cá mòi, cá hồi), hạnh nhân, rau xanh đậm (súp lơ xanh, cải chíp, tỏi tây), nấm, đậu nành, quả kiwi, tôm, cua,…

– Thực phẩm giàu vitamin

Không cần nói đến vai trò quan trọng của vitamin bởi ngoài “nhiệm vụ” duy trì sự hoạt động bình thường của các chức năng cơ thể, một số loại vitamin còn hỗ trợ sự hấp thu khoáng chất cần thiết (chẳng hạn vitamin C hỗ trợ hấp thụ sắt tốt hơn),… Vitamin rất dồi dào trong trái cây và rau củ, vì thế mẹ có thể dễ dàng bổ sung bằng cách đa dạng hóa thực phẩm hàng ngày, tránh kiêm khem thái quá gây ảnh hưởng tới sức khỏe do thiếu hụt vitamin.

– Nước và rau xanh

Để hỗ trợ quá trình tạo sữa và tránh phải khổ sở vì táo bón sau sinh, sản phụ cần bổ sung nhiều nước (khoảng 3 lít mỗi ngày bao gồm nước lọc, nước hoa quả, canh rau,…) và rau củ, trái cây.

Móng giò hầm đu đủ giúp lợi sữa

Đu đủ chứa nhiều prtein, chất béo, các loại vitamin A, B, C, D, E… Nấu cháo cùng móng giò và đu đủ xanh là một trong những cách giúp lợi sữa, thông sữa rất hiệu quả cho các bà mẹ đã được lưu truyền và sử dụng rộng rãi. Mặt khác, món ăn này cũng giúp trị chứng ít sữa hoặc sữa quá loãng. Nếu không nấu đu đủ cùng chân giò thì có thể thay thế chân giò bằng cá chép hoặc cá quả cũng có hiệu quả tăng cường sữa.

Thịt bò giúp phục hồi sức khỏe cho các mẹ sau sinh

Hầu hết sản phụ đều mất khá nhiều máu trong quá trình “bể chum”. Điều đó cũng đồng nghĩa với việc nguồn dự trữ sắt trong cơ thể sẽ lâm vào tình trạng cạn kiệt khiến chị em thường xuyên lâm vào cảnh uể oải, mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt và không thể chăm sóc “thiên thần nhỏ” của mình.

Bởi vậy sau khi sinh các bà mẹ trẻ cần ăn nhiều đậu phụ, các loại đỗ và đặc biệt là thịt bò để bổ sung sắt vào cơ thể. Đặc biệt, thịt bò cũng là thực phẩm rất giàu chất đạm và vitamin B12 – 2 chất dinh dưỡng cực kỳ tốt cho chị em đang nuôi con bằng sữa mẹ.

Hoa chuối giúp lợi sữa sau sinh

Hoa chuối lá hoặc chuối tiêu thái nhỏ, luộc chín ăn hoặc trộn nộm với lạc, vừng rang, ăn 2- 3 bữa liền cũng giúp thông sữa rất tốt.

Rau ngót và rau má giúp các mẹ có nhiều sữa

Rau ngót là lựa chọn số một của nhiều chị em sau sinh bởi từ góc độ dinh dưỡng, lá rau ngót chứa nhiều vitamin A,B,C, canxi… Ăn rau ngót sẽ giúp các mẹ tăng lượng sữa, giảm nguy cơ viêm nhiễm, giúp co thắt dạ con. Chị em nên rửa sạch lá rau ngót, cho vào xay lấy nước uống hoặc ăn canh rau ngót hàng ngày.

Ngoài rau ngót, phụ nữ sau sinh có thể sử dụng rau má hàng ngày. Rau má có tác dụng lợi sữa, kháng khuẩn, lưu thông khí huyết, giúp da dẻ hồng hảo, trẻ lâu. Các mẹ có thể hãm rau má khô để uống thay nước hàng ngày hay dùng rau má tươi để nấu canh với thịt bò, thịt gà, thịt nạc thăn…

Cam và việt quất

Nhiều công trình nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh rằng phụ nữ sau khi sinh con cần được bổ sung hàm lượng vitamin C cho cơ thể nhiều hơn khi đang mang thai. Chính vì vậy, mỗi ngày bạn đừng quên ăn thêm một vài trái cam, hay uống nước cam vắt để đạt hiệu quả tương tự.

Chị em cũng nên bổ sung thêm quả việt quất vào trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình. Đây là một loại quả có chứa hàm lượng chất chống oxy hoá cao, rất tốt cho sức khoẻ và giúp các mẹ loại trừ nguy cơ bị ung thư. Chưa dừng lại ở đó, trong quả việt quất còn có chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất giúp cho làn da luôn tươi sáng và giúp tăng cường sinh lực cho cơ thể trong thời kỳ nghỉ thai sản.

Chỉ nên kiêng các gia vị cay, nóng như ớt, tiêu, tỏi và hạn chế các đồ uống có chất kích thích như trà, cà phê.

Chỉ nên kiêng quan hệ trong vòng 6 tuần đầu sau sinh. Tuy nhiên, cần quan hệ nhẹ nhàng, cần nhiều sự âu yếm khi “khởi động” để tránh đau đớn, nếu có, cho phụ nữ. Không ít phụ nữ tỏ ra thất vọng vì sau khi sinh dường như chuyện chăn gối đã thay đổi. Điều này phần lớn do sự căng thẳng, hoặc do âm đạo sau khi sinh còn khô, giao hợp khó khăn…

Không nên kiêng tắm vì trong quá trình sinh nở, cơ thể tiết ra rất nhiều mồ hôi và chất thải dồn ứ ở lỗ chân lông, vì vậy không nên kiêng tắm. Tắm gội sớm làm sạch da, tẩy bỏ các tế bào chết và lớp bụi bẩn bám trên bề mặt da, giúp cơ thể sảng khoái, máu lưu thông tốt hơn. Nên tắm nơi kín gió, bằng nước ấm, tắm nhanh và tắm dội k quá 10 phút/ lần.

Không nên kiêng chải răng vì phụ nữ sau sinh ăn nhiều chất bổ dưỡng, dễ khiến cho vi khuẩn xâm nhập và gây sâu răng, ảnh hưởng không tốt cho cả mẹ và bé.

Chị em đã biết cách sử dụng thuốc tránh thai đúng cách hay chưa? Sau khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp kiêng ăn gì? Uống thuốc tránh thai hàng ngày cần kiêng gì? Dược sĩ Omi Pharma sẽ tư vấn cho bạn sau khi uống thuốc tránh thai cần kiêng những gì.

1. Thuốc tránh thai giúp tránh thai bằng cách nào?

Thuốc tránh thai là một dạng thuốc nội tiết, hoạt động bằng cách ngăn không cho tinh trùng thụ tinh khi gặp trứng. Các hormone trong thuốc tránh thai làm cho chất nhầy trên cổ tử cung trở nên đặc hơn. Chất nhầy ở thành cổ tử cung dày sẽ làm cản trở đường bơi của tinh trùng đến trứng, khiến cho quá trình thụ tinh diễn ra không thành công.

Lưu ý khi uống thuốc tránh thai bạn cần nhớ

Vậy trong trường hợp nào thuốc tránh thai không có tác dụng? Nếu bạn quên dùng thuốc, uống thuốc không đúng giờ là những lý do chính khiến bạn uống thuốc tránh thai mà vẫn có bầu. Ngoài ra, việc ăn các loại thực phẩm làm ảnh hưởng tới tác dụng của thuốc do không biết không nên ăn gì sau khi uống thuốc tránh thai cũng là nguyên nhân bạn dễ mang thai.

Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy sử dụng ứng dụng nhắc uống như OmiCare hoặc đặt lịch báo trên điện thoại. Bạn cũng nên tìm hiểu sau khi uống thuốc tránh thai cần kiêng gì để đảm bảo thuốc phát huy hết tác dụng.

2. Uống thuốc tránh thai khẩn cấp kiêng ăn gì?

Không nên ăn gì sau khi uống thuốc tránh thai? Thực tế, theo các chuyên gia y tế, chưa có bất kỳ nghiên cứu nào kết luận uống thuốc tránh thai khẩn cấp có kiêng gì không cũng như mối liên hệ giữa thực phẩm bạn ăn hàng ngày với tác dụng của thuốc tránh thai. Trừ trường hợp lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp thường xuyên có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh sản và sức khỏe của phụ nữ.

Dùng thuốc tránh thai có phải kiêng gì không?

Trong trường hợp bạn đang điều trị bệnh lý và phải sử dụng thuốc đặc trị thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng thuốc tránh thai khẩn cấp. Bởi một số nhóm thuốc khi dùng chung với thuốc tránh thai có thể gây ra tác dụng phụ như: thuốc chống động kinh, thuốc lao, thuốc kháng sinh penicillin, tetracyclin, thuốc nhuận tràng, thuốc hạ huyết áp,…

3. Uống thuốc tránh thai hàng ngày cần kiêng gì?

Thuốc tránh thai hàng ngày trong thành phần có chứa thành phần hormone sinh dực nữ estrogen và progesterone. Hiện trên thị trường có 2 loại thuốc tránh thai hàng ngày là dạng thuốc tránh thai hàng ngày vỉ 21 viên và thuốc tránh thai hàng ngày vỉ 28 viên. Vỉ thuốc 21 viên dùng mỗi ngày một viên theo đúng chu kỳ kinh chuẩn. Vỉ thuốc 28 viên trong đó có 7 viên giả dược (thành phần chủ yếu là đường và sắt), 21 viên còn lại là thuốc.

Uống thuốc tránh thai nên kiêng ăn gì?

Để đảm bảo hiệu quả khi dùng thuốc tránh thai hàng ngày, bạn cần biết uống thuốc tránh thai thì kiêng ăn gì? Về cơ bản, thuốc tránh thai hàng ngày là loại thuốc sử dụng được lâu dài, mỗi ngày uống 1 viên, đều đặn theo đúng liệu trình. Khi uống thuốc tránh thai, bạn không cần phải kiêng khem quá nghiêm ngặt mà vẫn có thể thưởng thức các món ưa thích bình thường.

Do đó, bạn không nên quá quan trọng việc không nên ăn gì khi uống thuốc tránh thai mà quên mất lịch uống thuốc. Bạn chỉ cần hạn chế ăn các món cay nóng, nhiều đường ngọt và chất phụ gia, hạn chế dùng bia rượu là được. Bởi thuốc tránh hàng hàng ngày ngoài công dụng ngừa thai thì còn giúp làm đẹp da. Các món ăn chứa nhiều đường hay có chất kích thích sẽ khiến bạn dễ nổi mụn hơn.

4. Uống thuốc tránh thai nên ăn gì?

Uống thuốc tránh thai là bạn đang đưa vào cơ thể một lượng hormone nhất định. Do đó, bạn vẫn cần phải ăn uống, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể chứ không được nhịn ăn. Vì vậy với những chị em đang băn khoăn uống thuốc tránh thai có nên ăn gì không thì dược sĩ Omi Pharma khuyên bạn là cứ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi điều độ.

Trong quá trình uống thuốc tránh thai, có thể các chị em có cảm giác buồn nôn, mệt mỏi. Đây là hiện tượng hết sức bình thường, chị em không nên quá lo lắng. Chị em nên bổ sung các loại thực phẩm như chuối, sữa chua, quả bơ, bột yến mạch để điều chỉnh sự mất cân bằng nội tiết, giảm cảm giác buồn nôn, hạn chế tác dụng phụ của thuốc tránh thai.

Nên ăn gì sau khi uống thuốc tránh thai?

*Lưu ý: Mọi thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán và điều trị.