DỊCH VỤ ĐẶT MUA HÀNG TRÊN EBAY SHIP VỀ VIỆT NAM GIÁ RẺ 2020
DỊCH VỤ ĐẶT MUA HÀNG TRÊN AMAZON SHIP VỀ VIỆT NAM GIÁ RẺ 2020
BẢNG GIÁ PHÍ DỊCH VỤ MUA HỘ HÀNG TỪ MỸ VỀ VIỆT NAM UY TÍN NHẤT 2020
Dầu cá chắc chắn không phải là thực phẩm chức năng quá xa lạ với chúng ta nữa. Nó là một dạng dưỡng chất có chứa những liều lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của con người. Thành phần nhiều nhất của dầu cá đó chính là vitamin và khoáng chất. Chủ yếu là các loại vitamin A, C, E, B1, B6 cùng với các khoáng chất như Sắt, Canxi, Magie. Đặc biệt là hàm lượng omega 3 cùng với những chất chống oxy hóa rất nhiều.
Những công dụng của dầu cá với sức khỏe người dùng
Công dụng đầu tiên mà dầu cá đem lại cho chúng ta đó chính là ngăn ngừa những tế bào ung thư phát triển. Hiện nay, cuộc sống phát triển, những chất độc hại xâm lấn cơ thể và có nguy cơ tạo ra căn bệnh ung thư ngày một nhiều. Những dưỡng chất có trong dầu cá Omega có khả năng ngăn ngừa sự phát triển cũng như những tác động chuyển hóa thành tế bào ung thư rất tốt. Đặc biệt là khả năng phòng ngừa những căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư đại tràng thường gặp hiện nay.
Dầu cá có khả năng cung cấp dinh dưỡng cho mắt rất tốt. Đặc biệt là với những ai bị mắc các bệnh về mắt như cận thị, loạn thị thì dầu cá có khả năng cung cấp dưỡng chất giúp hỗ trợ giảm độ cận. Đồng thời giúp mắt sáng hơn, có được những dưỡng chất tránh gây ra các bệnh nặng về mắt. Tăng sức đề kháng cho mắt khi bị tác động bên ngoài như những loại virus gây đau mắt thường gặp.
Đối với chị em phụ nữ thì những viên uống Omega dầu cá còn có tác dụng giúp làm đẹp da. Những dưỡng chất có chứa trong viên uống dầu cá giúp ngăn ngừa và làm giảm đi quá trình lão hóa da.
Sử dụng dầu cá đúng liều lượng sẽ đem lại cho bạn 1 làn da trắng hồng xinh xắn và mịn màng. Không chỉ làm đẹp da mà còn loại bỏ được những độc tố gây mụn, nám, tàn nhang cho da. Ngăn ngừa quá trình lão hóa da chính vì thế, có thể làm mờ đi những vết nhăn, giúp bạn luôn giữ được mãi nét đẹp tuổi 20.
Ngoài ra, dầu cá còn có khả năng đem lại những dưỡng chất tốt cho sự phát triển của hệ thần kinh và não bộ. Những acid amin có trong dầu cá có thể hỗ trợ thần kinh hoạt động hiệu quả nhất. Nó giúp máu lưu thông tốt nhất. Chính vì thế, có thể hạn chế tối đa được những hiện tượng như đau đầu, chóng mặt. Và hơn thế là đem đến cho bạn một tinh thần làm việc học tập vui vẻ tràn đầy năng lượng trong ngày.
Hỗ trợ điều trị những vấn đề cao huyết áp
Đối với những người bị cao huyết áp thì viên dầu cá chính là liều thuốc bổ tốt nhất cho bạn. Các chất sắt, dưỡng chất trong dầu cá giúp ổn định lại áp lực thành mạch máu, giúp cho huyết áp ổn định và luôn giữ ở mức ổn định tốt nhất cho sức khỏe.
Bổ sung dinh dưỡng cho những đối tượng thấp còi
Ngoài ra, hiện nay các dưỡng chất có trong dầu cá cũng có tác dụng bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho các đối tượng thấp còi. Không những thế, nó còn giúp cho cơ thể luôn tràn đầy năng lượng làm việc và học tập.
Một viên dầu cá chứa bao nhiêu mg
Một viên dầu cá chứa bao nhiêu mg? Thực chất trong 1 viên dầu cá có chứa rất nhiều thành phần Omega, các acid amin, các loại vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể.
Chính vì thế, để định lượng được những chất của 1 viên dầu cá còn tùy thuộc vào lượng viên nén sản xuất. Chủ yếu dầu cá sẽ chứa khoảng 100mg cùng với những khoáng chất tốt cho sức khỏe như sắt, những loại vitamin quan trọng là vitamin A, vitamin E và cùng với những loại acid amin tốt cho sức khỏe.
Liều lượng uống dầu cá tốt nhất
Ở độ tuổi này cần bổ sung lượng omega đầy đủ để giúp phát triển trí não, mắt. Đặc biệt đó chính là sự phát triển trí não thông minh giúp phát triển và học tập một cách tốt nhất.
Theo những nghiên cứu cũng như các chuyên gia về chăm sóc sức khỏe thì đối với những trẻ em trong độ tuổi từ 6 đến 8 tuổi sẽ cần 900mg omega dầu cá mỗi ngày.
Top 6 Loại Thuốc Glucosamine của Mỹ tốt nhất hiện nay 2020
Đối với những trẻ em trong giai đoạn từ 9 đến 13 tuổi sẽ cần bổ sung 900mg mỗi ngày đối với bé gái. Còn với bé trai sẽ cần 1200mg mỗi ngày mới đủ dinh dưỡng và đủ lượng để hấp thụ.
Trong giai đoạn từ 14 đến 16 tuổi thì nhu cầu cần hấp thụ dinh dưỡng cao hơn. Chính vì thế, đối với những bé gái sẽ cần đến 1100 mg mỗi ngày và với những bé trai sẽ cần lên đến 1600 mg mỗi ngày mới đầy đủ dinh dưỡng tốt nhất.
Đối với độ tuổi người trưởng thành trên 18 tuổi
Đối với phụ nữ sẽ cần 1 lượng omega cần thiết mỗi ngày đó chính là 1100 mg.
Đối với nam giới thì lượng omega cần thiết đầy đủ nhất chính là 1600 mg mỗi ngày.
Trong độ tuổi trung niên và những người cao tuổi
Với đối tượng này, những người trung niên có sức khỏe bình thường kể cả những người già cần 1 lượng omega cần thiết đó là 1200 mg mỗi ngày. Đây là lượng omega chính xác nhất, cần thiết nhất cần bổ sung hằng ngày cho những ai có sức khỏe bình thường. Còn đối với những ai có các bệnh đặc biệt thì nên sử dụng ở một liều lượng theo hướng dẫn chính xác của bác sĩ.
Những lưu ý khi sử dụng dầu cá với một số đối tượng đặc biệt
Với những phụ nữ đang trong kỳ mang thai thì hàm lượng omega là vô cùng quan trọng. Chính vì cần phải bổ sung cho cả mẹ và bé. Lượng omega cần thiết nhất đó là 1200 mg mỗi ngày mới có thể cung cấp đủ được hàm lượng cần thiết nhất.
Đối với những phụ nữ đang cho con bú thì số hàm lượng omega cần thiết nhất đó là 1300 mg mỗi ngày. Bổ sung omega cần cho dinh dưỡng trong sữa khi cho con bú. Nó giúp cho mẹ có được những dưỡng chất đầy đủ nhất cho chính bản thân mình và cho bé đặc biệt trong những tháng đầu tiên.
Đối với những bệnh nhân bị tiểu đường thì cần cung cấp lượng omega riêng biệt thấp hơn người bình thường 1 chút đó là chỉ cần 1000 mg mà thôi.
Với những đối tượng bị cao huyết áp sẽ cần dùng lượng omega cao hơn gần gấp đôi so với những người bình thường. Đó là 2000 mg mỗi ngày.
Cách lựa chọn dầu cá an toàn nhất
Trước hết hãy lựa chọn những địa chỉ cung cấp có chứng nhận, có giấy tờ cấp phép đàng hoàng. Bởi như vậy sẽ tránh được những tình trạng cung cấp sản phẩm giả, kém chất lượng và không an toàn cho người sử dụng.