Top 11 # Xem Nhiều Nhất Vừa Uống Thuốc Giảm Cân Vừa Uống Collagen Được Không Mới Nhất 3/2023 # Top Like | Missvnuk.com

Giảm Cân Bằng Thuốc Bắc Vừa An Toàn Vừa Hiệu Quả

Có rất nhiều phương pháp để giảm cân, lấy lại vóc dáng tuy nhiên phương pháp nào hiệu quả mà vẫn an toàn mới là vấn đề chúng ta quan tâm. Hãy tham khảo cách giảm cân bằng thuốc bắc sau đây và thử áp dụng, bạn sẽ rất bất ngờ bởi công dụng của chúng đấy.

Phương pháp giảm cân an toàn bằng thuốc bắc

Việc thừa cân không chỉ làm ảnh hưởng tới vóc dáng, nảh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt khi người bị thừa cân thường có cảm giác tự ti, ngại giao tiếp, chậm chạp, kém linh hoạt mà nó còn ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của bản thân.

Theo các nghiên cứu y khoa, tỷ lệ người mắc bệnh tật ở người thừa cân, béo phì cao hơn những người bình thường.

Nnhân chủ yếu dẫn tới thừa cân, béo phì là do ăn quá nhiều, lười vận động, chế độ ăn uống, sinh hoạt kém hợp lý. Ngoài ra còn do di truyền, lạm dụng một số loại thuốc, thiếu ngủ, môi trường xung quanh…

Những bài thuốc để giảm cân hiệu quả:

– Trần bì 6g; phòng kỷ, bạch truật, đẳng sâm, sơn trà mỗi thứ 13g; Hoàng kỳ và phục linh mỗi thứ 15g, Lá sen, bán hạ, trư linh mỗi thứ 9g. Sắc cùng với 1.5 lít, đến khi còn 600ml là được, uống 1 ngày 3 lần.

– Bạch thược 20g; Trạch tả, Hán phòng kỷ, Ô mai, Hà diệp, Phục linh, Hoàng bá mỗi vị 10g; Sài hồ 8g. 1 thang sắc 3 lần, mỗi ngày uống 2 lần sáng và tối.

– Hoàng kỳ, Phòng kỷ, Bạch truật, Xuyên khung, Chế hà thủ ô mỗi vị 15g, Trạch tả, Sơn tra, Đan sâm, Nhân trần, Thủy ngưu giác mỗi vị 30g, Tiên linh tỳ 10g, Sinh đại hoàng 9g. Mỗi ngày sắc 1 thang.

– Phục linh 16g, trần bì hoặc vỏ quít khô 10g, xương bồ 8g, bán hạ 8g, viễn chí 6g, đông qua bì 20g và trạch tả 12g. Sắc uống mỗi ngày.

Những bài thuốc bắc giảm cân hiệu quả

Bạn có thể lựa chọn ấm sắc thuốc bằng gốm, sứ hoặc thủy tinh, tránh sử dụng đồ kim loại để sắc thuốc. Trước khi sắc cần rửa thuốc qua nước 3 lần, vì trong thuốc bắc thường có chất chống mốc, ẩm để bảo quản. Bạn cũng nên tìm hiểu sắc thuốc bắc đúng cách để thuốc đạt công hiệu tối đa.

Bên cạnh uống thuốc, bạn cũng nên thường xuyên tập thể dục, thể thao, điều chỉnh chế độ ăn uống, tránh những đồ ăn chiên, xào nhiều dầu, mỡ, uống sữa không đường, sữa đã tách chất béo, không nên ăn nhiều vào bữa tối, bữa đêm. Bạn nên xây dựng chế độ làm việc và ngủ, nghỉ hợp lý, giải tỏa căng thăng, stress…

Chân Giò Hầm Thuốc Bắc Mềm Nhừ Vừa Ngon Vừa Bổ

Chân giò hầm thuốc bắc không chỉ đơn thuần được xem là một món ăn thông thường mà nó là một món ăn bài thuốc vừa bổ vừa ngon. Để làm món này, bạn công cần phải thực hiện các công đoạn cầu kỳ phức tạp. Tuy nhiên, phần chuẩn bị nguyên liệu lại hết sức quan trọng.

Để làm chân giò hầm với thuốc bắc đúng vị, bạn cần thực hiện theo công thức của kênh cẩm nang nội trợ nấu ăn ngon chúng tôi như sau.

Nguyên liệu làm món chân giò hầm thuốc bắc

Chân giò: Chọn một cái chân giò lợn chừng 8 lạng đến 1 cân. Bạn chọn phần chân trước hay chân sau đều được. Tuy nhiên nếu bạn chỉ làm 1 nồi để ăn gia đình thì nên chọn phần chân trước bởi phần này ít xương cục, nhiều thịt và thơm hơn.

Thuốc bắc: Bạn có thể lựa sẵn phần gói thuốc bắc đã đóng để hầm với chân giò hoặc bốc riêng lẻ từng vị. Chú ý nếu chọn riêng lẻ, bạn cần chuẩn bị đủ các vị bao gồm: táo tàu, hoài sơn, cao tử kỳ, hạt sen, kim châm, thục địa, nhãn nhục.

Cà rốt và nấm: Cà rốt bạn chuẩn bị 1 củ cỡ vừa. Nấm chuẩn bị chừng 1 lạng nấm đông cô.

Nước dừa xiêm: Dùng để làm nước hầm. Bạn chuẩn bị chừng nửa lít nước dừa.

Gia vị: Gia vị cần có là các gia vị thường dùng như muối, mắm, bột ngọt, hạt nêm…

Cách làm chân giò hầm thuốc bắc

Bước 1: Sơ chế chân giò

Chân giò mua về bạn rửa sạch. Bạn lưu ý làm thật kỹ phần móng giò để chúng không bị hôi. Nếu có điều kiện, bạn có thể nướng qua phần móng giò này. Sau khi rửa sạch xong, bạn dùng dao chặt phần móng thành các miếng vừa ăn, chỉ chặt phần móng và để nguyên phần bắp thịt.

Chặt xong đâu đấy, cho cả phần móng và thịt vào trần qua nước sôi chừng 1 phút để loại bỏ bọt bẩn và mùi hôi. Xong đâu đấy, bạn lại đem rửa lần nữa với nước sạch rồi để ráo. Tiếp đến, bạn cho chân giò vào ướp với hạt nêm, mắm và một chút dầu ăn chừng 15 – 20 phút cho ngấm.

Bước 2: Chuẩn bị thuốc bắc và các loại rau củ

Cà rốt: Gọt vỏ, rửa sạch và thái thành các khúc đoạn vừa ăn.

Nấm: Ngâm cho nở, cắt chân rồi đem rửa sạch. Rửa xong, bạn vớt nấm ra và để cho ráo.

Thuốc bắc: Đem rửa sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn rồi sau đó cũng vớt ra và để cho ráo nước.

Bước 3: Hầm chân giò với thuốc bắc

Cho phần thuốc bắc đã rửa sạch vào trong chiếc nồi hầm. Nếu bạn có nồi đất thì sẽ rất phù hợp, nếu không thì bạn có thể cho vào nồi bình thường cũng được. Cho thuốc bắc vào xong, bạn cho phần nước dừa xiêm và khoảng 150ml nước lọc vào và đun sôi.

Khi nước sôi và bắt đầu chuyển qua màu đỏ nâu, bạn cho phần chân giò vào và bắt đầu hầm. Đun nhỏ lửa liên tục như vậy cho đến khi phần thịt chân giò chín mềm thì bạn nêm gia vị cho vừa ăn. Tiếp đến, bạn trút phần nấm đông cô, cà rốt vào đun cùng cho tới khi chín hai phần này thì tắt bếp.

Yêu cầu của món thịt chân giò hầm thuốc bắc sau khi chín là phải có vị đặc trưng của thuốc bắc nhưng không được quá nồng. Phần thịt phải đảm bảo chín mềm, không bị nát và quyện được đầy đủ hương vị của các loại nguyên liệu.

Món chân giò hầm thuốc bắc này là một trong những món ăn rất bổ dưỡng, phù hợp với cả những bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là các trường hợp ốm, suy nhược cơ thể. Vì vậy, bạn có thể thường xuyên áp dụng công thức này vào chế biến các món ăn hàng ngày.

Chân giò hầm hạt sen

Ngoài cách hầm chân giò với thuốc bắc, một vị thuốc khác là hạt sen bạn cũng có thể áp dụng được để hầm cùng với chân giò. Cách hầm chân giò với hạt sen được thực hiện như sau.

Nguyên liệu làm món chân giò hầm hạt sen

Nguyên liệu để làm món chân giò hầm với hạt sen khá giống với chân giò hầm cùng thuốc bắc, chỉ khác ở đây là bạn sẽ dùng hạt sen để thay cho thuốc bắc. Hạt sen bạn có thể dùng hạt sen tươi hoặc hạt sen phơi khô bán sẵn ở các cửa hàng thuốc đông y. Bạn chuẩn bị chừng 3 lạng hạt sen.

Cách làm món chân giò hầm hạt sen ngon

Đầu tiên, bạn cho hạt sen vào ngâm với nước hơi ấm cho hạt nở. Phần tâm sen bạn có thể dùng hầm kèm với chân giò hoặc rút tâm đều được.

Sau khi làm sạch và tẩm ướp chân giò, bạn cho cả phần chân giò và hạt sen vào nồi cùng một lúc rồi ninh. Bạn ninh nhỏ lửa hoặc ở nhiệt độ vừa phải cho đến khi cả thịt và hạt sen mềm ra là được. Nêm gia vị cho vừa ăn.

Để món ăn ngon mắt, ngon vị hơn thì khi hầm xong, bạn có thể cho thêm một ít hạt tiêu và một ít rau mùi rắc lên trên. Món ăn thích hợp để ăn nóng.

Gà Ác Hầm Nước Dừa Vừa Nhiều Sữa Vừa Giảm Béo

Mình có món ăn muốn chia sẻ và xin thêm ý kiến của mọi người để có nên tiếp tục ăn món này không?

Sau khi sinh con, mình ít sữa mặc dù cơ thể rất là béo. Mẹ chồng mình thường ép mình ăn gà ác hầm thuốc bắc. Bà bảo ăn cái này vừa nhiều chất dinh dưỡng và nhiều sữa. Nhưng trên thực tế sau khi ăn mình chỉ thấy cơ thể béo hơn mà sữa vẫn ít.

Chính vì vậy, mình thường từ chối khéo mẹ khi bà nói muốn hầm gà cho mình. Suốt ngày ngồi một chỗ, không giảm cân được nên mình nghe đến món ăn bổ dưỡng là mình chỉ sợ lại tăng cân.

Cách đây mấy hôm, mẹ chồng mình đi chùa với những người bạn già về. Không biết nghe ai mách, mẹ chồng mình nói từ mai không ăn gà hầm thuốc bắc nữa mà nấu gà ác với nước dừa tươi để vừa đẹp da của mẹ, của bé mà không sợ tăng cân, chất dinh dưỡng vẫn đủ.

Vừa nghe thấy hàng loạt công dụng tuyệt vời của món này, mình không phản đối mà ngỏ ý nhờ cô giúp việc làm cho luôn và ngay.

Khi ăn món gà này mình vẫn thấy có vị béo béo, sánh sánh của nước dừa. Nỗi lo béo lại hành hạ mình. Nhưng mẹ chồng mình nói không hề gây béo cho mẹ mà đủ chất dinh dưỡng. Tinh dầu dừa trong nước dứa tươi sánh với gà ác còn giúp da của hai mẹ con mình mịn màng.

Mình cầm bát gà ác hầm nước dừa mà thấy rõ cái vị tanh tanh của gà vẫn còn và cái vị béo sánh ngậy của nước dừa mà ngẫm nghĩ liệu nó có không làm người mẹ tăng cân được không.

Thú thực, từ sau khi sinh con mình không những giảm cân mà còn tăng thêm 2 kg nữa nên cứ nghĩ món gì béo béo là mình sợ.

Mấy lần mẹ chồng mình mang vào phòng mình toàn nhờ chồng ăn giúp vì vẫn nghi ngờ công hiệu của nó.

Theo như cách làm mẹ mình cóp nhặt được thì gà ác chỉ cần mua một con nhỏ khoảng 500 gram. Sau đó về làm sạch rồi cho vào nồi, đổ nước dừa vào rồi ninh thay vì cho các hương vị thuốc bắc như trước. Ngoài ra, mẹ mình còn cho thêm tỏi tươi. Cái vị tỏi cộng với vị nước dừa mình không thấy hợp lắm nên ăn không ngon miệng.

Nghe ban đầu thì rất khoái nhưng khi ăn lại không hào hứng lắm. Không biết tại mình kén ăn hay mẹ mình đã chế biến sai khiến món ăn ngon trở nên khó ăn mà vẫn béo.

Mình nghe nói gà ác tốt lắm và giàu chất dinh dưỡng nhưng sao chỉ nấu với nước dừa nó lại không làm mình béo. Mà gà ác từ trước đến giờ thì thịt phải đen, xương đen, lông trắng nhưng mình thấy gà ác mẹ mình mua ở Hà Nội thì lông đen, thịt đen nhưng xương trắng và hơn gà ri là có 5 ngón chân thôi mà tanh như là chim cút vậy.

Liệu cách làm của mẹ mình có đúng hay không hay vì chưa mua đúng gà ác nên gà có vị rất tanh không như gà ta bình thường mình vẫn ăn. Mà mình còn thấy nhiều người nói ăn thịt gà nhiều bà mẹ mới sinh hay bị ngứa da khiến cho vùng da bị rạn lâu liền hơn.

Với công thức gà ác vừa bổ dưỡng vừa ngon với nước dừa làm đẹp da như của bà mẹ chồng mình có đáng tin tưởng không? Mong nhận được nhiều ý kiến chia sẻ của mọi người.

Nguyễn Thị Thanh (Sài Đồng, Long Biên, Hà Nội)

Nguồn:

Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại: chúng tôi – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.

Uống Collagen Có Giảm Cân Không Và Uống Thế Nào Là Tốt Nhất

Mức độ suy giảm Collagen bên trong cơ thể của mỗi người tùy thuộc vào từng độ tuổi khác nhau. Suy giảm bắt đầu khi bạn bước vào độ tuổi trưởng thành trở về sau.

Bổ sung collagen có quan trọng không?

Cho nên việc bổ sung collagen khi bạn bước sang độ tuổi 25 là điều vô cùng quan trọng nếu bạn muốn ngăn ngừa lão hóa đến sớm, muốn giữ cho mình một sắc đẹp vẹn toàn, muốn giữ cho mình một sức khỏe tốt nhất thì việc duy trì cùng với Collagen là điều vô cùng quan trọng.

Khi bạn bổ sung đầy đủ lượng Collagen thiết yếu cho cơ thể thì bạn lưới khung lân đỏ trên làn da là collagen và elastin sẽ vững vàng hơn.

Nếu như ngày xưa chúng ta thường mơ ước về một người đẹp không tuổi khi thi ngày hôm nay bạn hoàn toàn có thể làm được điều đó nếu chọn được dòng Collagen chất lượng để đồng hành?

Ngày hôm nay làm đẹp các chị em luôn đòi hỏi nhiều, và đang sử dụng Collagen các bạn luôn hỏi rằng Uống collagen có giảm cân không? Với bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ vấn đề này đến các bạn.

Không để tất cả các bạn chờ lâu chúng tôi sẽ giải đáp ngay phần đầu tiên.

Uống collagen có giảm cân không?

Collagen là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe và bảo vệ sắc đẹp một cách tối đa nhất. Đây là dòng sản phẩm chống lão hóa và làm đẹp cho tất cả mọi người khi đồng hành trên suốt một khoảng thời gian nhất định.

Là một sản phẩm làm đẹp da chứ không phải là sản phẩm giảm cân chủ yếu. Cho nên các bạn cần hiểu rõ vấn đề này. Một sản phẩm không thể có nhiều tác dụng.

Giảm cân sau sinh bằng collagen

Nhưng một tin vui cho tất cả các bạn đây: khi đã sử dụng Collagen một khoảng thời gian dài, bạn đồng hành theo đúng liệu trình mỗi năm thì sẽ khiến cho cơ thể của bạn săn chắc hơn, kích thích tăng khối lượng cơ từ đó sẽ giúp cho bạn giảm cân.

Điều quan trọng hơn hết là những chị em sau khi sinh con thì bụng mỡ rất to collagen bổ sung trong khoảng thời gian này sẽ giúp làm nhỏ bụng lại, săn chắc hơn.

Còn đối với các chị em sinh mổ thì sẽ nhanh lành vết thương. Nhưng điều đó chỉ xảy ra khi các sử dụng viên uống Orinale Collagen của công ty dược Tâm Nhất. Bởi Đây là dòng sản phẩm thật sự an toàn và mang đến hiệu quả như mong muốn cho bạn!

Vậy người béo sử dụng Collagen mang đến lợi ích gì?

Rất nhiều bạn hỏi chúng tôi rằng Uống collagen có mập hay không. Bởi đơn giản họ đang thừa cân cho nên họ rất sợ về việc phải tăng thêm cân nữa.

Collagen giúp giảm cân như thế nào

Vì đây là dòng sản phẩm collagen thủy phân sẽ giúp kích thích quá trình giải phóng những học môn tuần hoàn bên trong cơ thể của bạn, đồng thời giúp giảm đi lượng thức ăn mà cơ thể của bạn cần tiêu thụ.

Chính vì vậy khi đã sử dụng Collagen của chúng tôi sẽ khiến cho cân nặng của bạn giảm dần mà da dẻ phần mềm mượt, căng bóng chứ không nhăn nhúm và sạm màu đi.

Uống collagen giúp người béo cảm giác no lâu

Collagen còn giúp cho người béo cảm thấy no. Khi bổ sung dạng Collagen peptit vào cơ thể thì không những thỏa mãn về nhu cầu làm đẹp về làn da, mà còn giúp bạn giảm đi Cảm giác thèm ăn, từ đó cũng giúp cho bạn hỗ trợ việc giảm cân được tốt nhất.

Nhưng các chị em cần phải lưu ý rằng đây chỉ là một dạng Collagen giúp cho mọi người cảm thấy no hơn ở người béo, chứ không phải là một thực phẩm giảm cân nên bạn đừng quá trông chờ vào điều đó.

Muốn giảm cân tốt nhất trước hết thì phải luyện tập và có một chế độ ăn uống thích hợp cho mình.

Collagen giúp duy trì cơ bắp như thế nào?

Độ tuổi càng lớn thì mức độ lão hóa càng đến nhanh và đến sớm hơn bao giờ hết. cho nên Tại sao chúng ta không chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe mình ngay từ bây giờ để giữ gìn một nét đẹp tối đa nhất. Đừng để ngủ một đêm sáng thức dậy chúng ta không dám nhìn vào gương.

Collagen bên trong cơ thể bị sụt giảm làm cho làn da và sức khỏe của bạn thay đổi một cách trầm trọng. Các khối cơ đồng thời cũng giảm đi thay vào đó là lớp mỡ thừa ngày càng ngự trị.

Chính vì vậy việc bổ sung collagen kịp thời sẽ cung cấp Collagen cần thiết cho bạn, và giúp cho các khối cơ bắp săn chắc.

Vì Collagen chiếm 1 đến 2% trong thành phần chính của endomysin, 6% trong các khối cơ bắp săn chắc. Và một người có thân hình đẹp khi và chỉ khi họ có lượng cơ nhiều hơn hơn là lượng mỡ.

Chọn Collagen loại nào tốt nhất hiện nay?

Hầu hết ai cũng muốn chọn cho mình một dòng sản phẩm collagen chất lượng để đồng hành. Muốn sản phẩm mình sử dụng luôn là uy tín, là thương hiệu, và là sản phẩm cao cấp nhất.

Một sản phẩm đáp ứng đầy đủ tất cả những tiêu chí trên Orinale Collagen người bạn đồng hành cùng phái đẹp trên suốt chặng đường giữ mãi nét đẹp tuổi thanh xuân.

Là sản phẩm đã được kiểm tra qua lâm sàng về tính an toàn và hiệu quả của sản phẩm mang đến cho người sử dụng là 100%.

Đây là dòng sản phẩm sản xuất với nguồn Collagen thủy phân nhập khẩu trực tiếp 100% từ USA . Không những thế Orinale Collagen còn là sản phẩm kê đơn độc quyền tại tất cả các bệnh viện da liễu lớn trong cả nước. Bạn Còn chần chừ gì mà không quyết định ngay cho mình, không đi đâu mà tìm được một dòng sản phẩm vừa tốt vừa chất lượng như Orinale Collagen.

Đừng bao giờ đi lên khoang để rồi bị hàng giả hàng nhái ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và đe dọa đến tính mạng của bạn! Hàng triệu khách hàng trên cả nước đã tin dùng và 99% khách hàng cảm thấy hài lòng tuyệt đối I vì sản phẩm mang đến hiệu quả rõ nét sau 4 tuần sử dụng.